Καλησπέρα σε όλους με υγεία πάνω από όλα και χρόνια πολλά.
Δεν γράφω συχνά αλλά θα διαφωνισω για τα Σπλιτ προγράμματα ότι έχουν καλητερα αποτελέσματα πάντα σε νατουραλ αθλητές η ασκούμενους.
Η...
Αναζήτηση:
Type: Posts; Χρήστης: biker
Αναζήτηση:
Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
-
18-04-20, 01:03
- Απαντήσεις
- 35
- Εμφανίσεις
- 26.367
Καλησπέρα σε όλους με υγεία πάνω από όλα και...
-
16-10-19, 01:30
Θέμα: Προγραμμα για τραυματισμένο.
Από biker- Απαντήσεις
- 8
- Εμφανίσεις
- 15.077
+1 Θα πρόσθετα πολύ καλό Ζεστάμα με λάστιχα, και...
+1
Θα πρόσθετα πολύ καλό Ζεστάμα με λάστιχα, και στις βαριές προπόνησης ανάλγητηκη κρέμα και πάγο για αποθεραπεία και πρόληψη.
Στάλθηκε από το CLT-L29 μου χρησιμοποιώντας Tapatalk -
24-11-18, 02:41
- Απαντήσεις
- 3
- Εμφανίσεις
- 2.414
Καλησπέρα μπορεί να ειναι χίλιαδυο. Προσπάθησε να...
Καλησπέρα μπορεί να ειναι χίλιαδυο. Προσπάθησε να κάνεις πάγοθεραπεια μετά από δυνατές προπονήσεις άμα. Κανείς πους απς φρόντισε να έχεις τους καρπούς σου σε ευθεία και όχι σε ορθή γωνία αυτό γίνεται...
-
19-10-18, 11:16
- Απαντήσεις
- 5
- Εμφανίσεις
- 8.214
+1 Στάλθηκε από το FIG-LX1 μου...
+1
Στάλθηκε από το FIG-LX1 μου χρησιμοποιώντας Tapatalk -
15-04-18, 18:20
Θέμα: Θελω να χασω κιλα/λιπος
Από biker- Απαντήσεις
- 10
- Εμφανίσεις
- 9.311
Προσωπικά χωρίς να θέλω να έρθω σε αντιπαράθεση...
Προσωπικά χωρίς να θέλω να έρθω σε αντιπαράθεση και αν είμαι λάθος διωρθωστε με η κατηγοριοποίηση με βάση τον σωματότυπο σου σε βάζει και σε διαφορετικά μοτίβα προπονήσεις ώστε να έχεις και τα...
-
15-04-18, 15:29
Θέμα: Θελω να χασω κιλα/λιπος
Από biker- Απαντήσεις
- 10
- Εμφανίσεις
- 9.311
Υπόψιν ότι είσαι στην εφηβεία και γίνεσαι γυναικα...
Υπόψιν ότι είσαι στην εφηβεία και γίνεσαι γυναικα η ορμόνες σου βαράμε κόκκινο και η περίοδος σου κάνει κατακράτηση οπότε η μετρήσεις αλλάζουν με φάση των κύκλο σου. 43 κιλά δεν είναι...
-
14-04-18, 13:47
Θέμα: Είναι ακριβό το άθλημα;
Από biker- Απαντήσεις
- 35
- Εμφανίσεις
- 12.869
O πρωταθλητισμός πληρώνεται σε όλα τα στάδια και...
O πρωταθλητισμός πληρώνεται σε όλα τα στάδια και στα αθλήματα ακριβά σωματικά, ψυχικά και οικονομικα. Ο αθλητισμός σε οποιαδήποτε μορφή είτε είναι ββ η αερόβια είναι από της καλητερες ασχολίες με...
-
27-03-18, 13:23
Θέμα: Σάκος του μποξ και προπόνηση στο σπίτι
Από biker- Απαντήσεις
- 2
- Εμφανίσεις
- 12.899
Τα κιλά παίζουν ρόλο. Το ύψος θα σε βοηθήσει για...
Τα κιλά παίζουν ρόλο. Το ύψος θα σε βοηθήσει για τα λακτίσματα. Για αερόβιο είναι μια χαρα. Γάντια και μπανταζ απαραίτητα να μην σπάσεις τα χέρια σου με αρκετά ο.ζ..υπαρχουν αρκετά προγράμματα στο...
-
05-03-15, 01:51
Θέμα: Πλατυποδία
Από biker- Απαντήσεις
- 25
- Εμφανίσεις
- 7.071
Savazz αλλαξε τα αλλσταρ ειδικα...
Savazz αλλαξε τα αλλσταρ ειδικα αμα.σε.πιανει.μπροστα στο πελμα.κατω απο τα δαχτυλα αυτο.εκανα.και.σωθηκα.εχω προβλημα μονο στο.ποδηλατο με την πλατυποδια επειδη παταω το πεταλι στραβα. Στο τεξιμο...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 9 από 9