Αναζήτηση:

Toυ ποτε είναι η φωτό?

Σωστό.
Κι εγώ αν σκέφτομαι το τρέξιμο δε θα βρω κουράγιο να βγω έξω να τρέξω.
Σκέφτομαι όμως μόνο το περπάτημα , βγαίνω έξω με αυτό το στόχο , και σχεδόν πάντα καταλήγει σε έστω χαλαρό τρέξιμο η...

Ωραία :thumbup:

Και τι θα πει περπάτημα?

Στο ημερολόγιο σου εδώ στο φόρουμ δε γράφεις κιλά και επαναλήψεις?
Είναι αρχή σου αυτό μετά την προπόνηση να γράφεις μόνο τι έκανες χωρίς κιλά και σετ ή αργότερα θα το αλλάξεις?

Έλα αυτό εννοώ

https://bodybuilding.gr/forum/showthread.php?3547-Old-School-Training&highlight=school

αλλά το έχεις προλάβει!

Δήμο πες μας αν θες λίγο για την "προϊστορία" σου.
Φαίνεσαι λίγο πιο παλιός στο χωρο αν έχω καταλάβει καλά.
Επίσης υπάρχει θέμα στο φόρουμ με old school Bodybuilding.

Θαυμασμός , σεβασμός , δέος και στενοχώρια-μελαγχολια (που δεν τα έζησα). Αλλά αν υπήρχε ένα κουμπί να γύριζα το χρόνο πίσω θα το πατούσα.

:bowdown::bowdown::bowdown: