τοχω χρησιμοποιησει αρκετες φορες και παντα ευχαριστημενος,οντως κοβει την ορεξη...πλεον το χρησιμοποιω πριν το αεροβιο και μου ανεβαζει παρα πολυ τους παλμους με αποτελεσμα να καιω πιο πολυ...δεν...