Αναζήτηση:

Type: Posts; Χρήστης: Metalhead|T|

Σελίδα 1 από 20 1 2 3 4
Αναζήτηση: Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,03 δευτερόλεπτα
  1. Απαντήσεις
    8
    Εμφανίσεις
    907

    Γεια σου φιλεε Σε θυμάμαι από όταν πρώτο...

    Γεια σου φιλεε
    Σε θυμάμαι από όταν πρώτο γράφτηκα

    Καλη επάνοδο
  2. Θέμα: Metalhead's LoG

    Από Metalhead|T|
    Απαντήσεις
    1.253
    Εμφανίσεις
    282.597

    Η βασική ιδέα είναι απλά μία συμμετοχή στην...

    Η βασική ιδέα είναι απλά μία συμμετοχή στην παρούσα σωματική κατάσταση που θα βρίσκομαι τότε, εν μέσω lean bulking.

    Το πολύ πολύ να κάνω 1-2 βδομάδες πριν ένα water cut κλπ κλπ

    Πάω απλά για...
  3. Θέμα: Metalhead's LoG

    Από Metalhead|T|
    Απαντήσεις
    1.253
    Εμφανίσεις
    282.597

    Πολύ νωρίς για να το πω από τώρα ακόμα δε ξέρω

    Πολύ νωρίς για να το πω από τώρα ακόμα δε ξέρω
  4. Θέμα: Metalhead's LoG

    Από Metalhead|T|
    Απαντήσεις
    1.253
    Εμφανίσεις
    282.597

    Aυτη την περίοδο είμαι σε mini cut και είμαι στα...

    Aυτη την περίοδο είμαι σε mini cut και είμαι στα 80.2 κιλα (4η εβδομάδα , με κιλα έναρξης 82 περίπου )
  5. Απαντήσεις
    131
    Εμφανίσεις
    82.379

    Έχω να το χρησιμοποιήσω από όταν πρωτοβγήκε !!!...

    Έχω να το χρησιμοποιήσω από όταν πρωτοβγήκε !!! Μάλλον θα το ξανατιμησω να θυμηθώ τα παλιά λιγο:P:P
  6. Θέμα: Το "Logbuch"

    Από Metalhead|T|
    Απαντήσεις
    108
    Εμφανίσεις
    66.212

    Γιατρέ Επειδή και εγώ για πολύ μεγαλο χρονικό...

    Γιατρέ
    Επειδή και εγώ για πολύ μεγαλο χρονικό διάστημαΔεν μπορούσα λόγω χρόνου να κάνω Σπλιτ προγράμματα, ακολούθουσα καθαρά Προγράμματα full body 3-4ημερα , κ προγράμματα push pull legs .
    ...
  7. Θέμα: Νέο μέλος.

    Από Metalhead|T|
    Απαντήσεις
    9
    Εμφανίσεις
    1.893

    Καλώς ήρθες στην παρεα

    Καλώς ήρθες στην παρεα
  8. Θέμα: Metalhead's LoG

    Από Metalhead|T|
    Απαντήσεις
    1.253
    Εμφανίσεις
    282.597

    137869

    137869
  9. Θέμα: Metalhead's LoG

    Από Metalhead|T|
    Απαντήσεις
    1.253
    Εμφανίσεις
    282.597

    Καλησπέρα με υγεία και τρελα στην παρέα Φήμες...

    Καλησπέρα με υγεία και τρελα στην παρέα

    Φήμες μιλάνε για εμφάνιση στην WABBA φέτος τον Ιούνιο ….:green::green:

    Αύριο μεθαύριο θα ανεβάσω και τις εξετάσεις αίματος που εκανα αρχές της εβδομάδας...
  10. Θέμα: Metalhead's LoG

    Από Metalhead|T|
    Απαντήσεις
    1.253
    Εμφανίσεις
    282.597

    Γειααα σου Φιλε μουυυ :welcome:

    Γειααα σου Φιλε μουυυ :welcome:
  11. Θέμα: Metalhead's LoG

    Από Metalhead|T|
    Απαντήσεις
    1.253
    Εμφανίσεις
    282.597

    Καλησπέρα στην ομάδα...παρότι απέχω καιρο απο το...

    Καλησπέρα στην ομάδα...παρότι απέχω καιρο απο το φόρουμ θελω να ευχηθώ σε όλους καλη δύναμη και υπομονή στην κατάσταση που βιώνουμε , ο καθένας με τον δικό του τρόπο αυτη τη δύσκολη περίοδο!
    ...
  12. Θέμα: Metalhead's LoG

    Από Metalhead|T|
    Απαντήσεις
    1.253
    Εμφανίσεις
    282.597

    Σαν το παλιο κρασι φιλε....Καλως σε βρηκα ολα καλα

    Σαν το παλιο κρασι φιλε....Καλως σε βρηκα ολα καλα
  13. Θέμα: Metalhead's LoG

    Από Metalhead|T|
    Απαντήσεις
    1.253
    Εμφανίσεις
    282.597

    Καλησπέρα στην παρεα και απο εδώ...Ξεχασμένο το...

    Καλησπέρα στην παρεα και απο εδώ...Ξεχασμένο το ΛΟΓΚ αλλα δε σημαινει οτι αφήσαμε το αθλημα που αγαπάμε....

    Παρτε λοιπον ενα βιντεακι πριν κλέίσουμε για καραντινα ,


    Πλεον ξεκινησα παλι...
  14. Θέμα: psonara's diatrofi

    Από Metalhead|T|
    Απαντήσεις
    1.514
    Εμφανίσεις
    219.906

    Απέχω καιρο από το φόρουμ κ ειλικρινα...

    Απέχω καιρο από το φόρουμ κ ειλικρινα στεναχωρεθηκα
    Εύχομαι ταχεία ανάρρωση κ να βρεις την ισορροπία του ψυχικού με το σωματικό διότι δεν υπάρχει καλύτερη λύση.. :welcome: οπως κ στους αγώνες...
  15. Θέμα: Metalhead's LoG

    Από Metalhead|T|
    Απαντήσεις
    1.253
    Εμφανίσεις
    282.597

    Καλό Ιούλιο σε όλους τους συναδέλφους! Καλό...

    Καλό Ιούλιο σε όλους τους συναδέλφους! Καλό καλοκαίρι να έχουμε κ καλή ξεκούραση

    B.W 83.5KG 129101
  16. Απαντήσεις
    177
    Εμφανίσεις
    114.687

    Καλησπερα κ καλο μηνα..φοβερο motivation κ μονο η...

    Καλησπερα κ καλο μηνα..φοβερο motivation κ μονο η παρουσια του Kevin οπως και χαρηκα που ειδα τό team...:welcome:
  17. Απαντήσεις
    35
    Εμφανίσεις
    20.694

    Εαν εισαι καινουριος μαλλον είσαι ακομα...

    Εαν εισαι καινουριος μαλλον είσαι ακομα ενθουσιασμένος..

    Αν εισαι παλιος , είναι φυσιολογικο, σε Αυτο το αθλημα ρεει Ορμονη και Τεστοστερονη ..παλια ηταν συχνό φαινόμενο , λογω αυξημενης πορωσης...
  18. Απαντήσεις
    47
    Εμφανίσεις
    71.665

    Κωστα?θα χωρεσουμε? [emoji16] Στάλθηκε από το...

    Κωστα?θα χωρεσουμε? [emoji16]

    Στάλθηκε από το iQ1804_5_M μου χρησιμοποιώντας Tapatalk
  19. Απαντήσεις
    47
    Εμφανίσεις
    71.665

    Δεν ειναι δυνατο να λειψουμε απο κατι...

    Δεν ειναι δυνατο να λειψουμε απο κατι τετοιο...Σας περιμενουμε ολους να περασουμε ομορφα!
  20. Θέμα: Metalhead's LoG

    Από Metalhead|T|
    Απαντήσεις
    1.253
    Εμφανίσεις
    282.597

    Αράχνες Πιάσαμε εδώ!!! Ενα μικρό update λοιπόν!!...

    Αράχνες Πιάσαμε εδώ!!! Ενα μικρό update λοιπόν!!

    Ημερες προπονησης Δ-Τ-Π και ίσως σάββατο...

    Πρόγραμμα -κλασσικό cycle ή halfbody σε επανάληψη απλα να υπαρχει τόνωση των μυών ..Δυστηχώς πλεον η...
  21. Απαντήσεις
    352
    Εμφανίσεις
    182.514

    Συγχαρητήρια Παιδιά!!! :welcome:

    Συγχαρητήρια Παιδιά!!! :welcome:
  22. Θέμα: Metalhead's LoG

    Από Metalhead|T|
    Απαντήσεις
    1.253
    Εμφανίσεις
    282.597

    Δεν υπόσχομαι τίποτα φιλε :green::green: !!!! Οτί...

    Δεν υπόσχομαι τίποτα φιλε :green::green: !!!! Οτί φέρει ο καιρός!!
  23. Απαντήσεις
    81
    Εμφανίσεις
    47.422

    αν κ ισως το εχεις αναφέρει..που υπηρετείς φίλε?!

    αν κ ισως το εχεις αναφέρει..που υπηρετείς φίλε?!
  24. Απαντήσεις
    50
    Εμφανίσεις
    23.377

    Eξαιρετική η επιλογη των guest ,καθως και Το νέο...

    Eξαιρετική η επιλογη των guest ,καθως και Το νέο ξεκίνημα της ομοσπονδοίας..Θα προσπαθήσω να δώσω το παρόν και να στηριξω με την παρουσία ,την προσπάθεια των μελών :welcome:
  25. Θέμα: Metalhead's LoG

    Από Metalhead|T|
    Απαντήσεις
    1.253
    Εμφανίσεις
    282.597

    Καλησπέρα σε όλους! Καλή αγωνιστική Σεζόν και...

    Καλησπέρα σε όλους! Καλή αγωνιστική Σεζόν και προπονητικη με υγεία και μακριά απ τραυματισμους! Σύντομα update με το καινούριο πλάνο προπόνησης συμπληρωμάτων και διατροφής για τη νέα Σεζόν!
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 25 από 500
Σελίδα 1 από 20 1 2 3 4