Αναζήτηση:

Type: Posts; Χρήστης: kapadokis

Αναζήτηση: Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
  1. Θέμα: μια βοηθεια

    Από kapadokis
    Απαντήσεις
    0
    Εμφανίσεις
    9.000

    μια βοηθεια

    καλησπερα σε ολους. Ετων 39 πες 40 και απο 120 σε 100 κιλα στοχος 85? με υψος 181. Κλασικα οπως ολοι να χασω λιπος και να μη χασω μυς η αν μπορω να βαλω. Ξεκινησα γυμναστηριο 6 φορες την εβδομαδα...
  2. Λουκα χαλαρα......στην ιδια κατασταση ειμαι...

    Λουκα χαλαρα......στην ιδια κατασταση ειμαι περιπου.απλα ξεκινησα ενα μηνα πριν :P.Σφαιροβολια,παλη,σαβατ παλια και τωρα σαμπρελα.:turtle:
    δε χρειαζονται συμπληρωματα στη παρουσα φαση μονο να τρως...
  3. Απαντήσεις
    5
    Εμφανίσεις
    2.350

    Nikolas_mk2 σωστος εισαι,ορεξη υπαρχει....απλα...

    Nikolas_mk2 σωστος εισαι,ορεξη υπαρχει....απλα διαβαζα η ακουγα απο κατι..... μη πω...που επεφτα σε νηστεια μη τρως το ενα μη τρως το αλλο και βαριομουν η ημουν εξαντλημενος.για ασκηση με βαρη ουτε...
  4. Απαντήσεις
    5
    Εμφανίσεις
    2.350

    σας ευχαριστω

    λοιπον......εχω ενα μηνα τωρα και σας "κατασκοπευω" :P
    Γιωργος 34 100 κιλα τωρα:shock: 181 υψος.ημουν 108 πριν ενα μηνα,κιλα που τα πηρα φανταρος πριν ημουν 80 και μου εμειναν αμανατι λογω διαφορων...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 4 από 4