Η αληθεια ειναι οτι βαζεις μυικα κιλα(ως ενα σημειο κ αναλογα το φοκους των γυμναστων) κατι που πολλοι δεν το πιστεουν (μετα απο κανα 8μηνο αποχης βρηκα τα παιδια στο μποξ να χουν παρει κανα 3-4κιλα)...