Αναζήτηση:

κοιτα,δεν διαφωνω σε καμια περιπτωση με αυτο που λες αλλα
ετσι κι αλλιως εγω μια προπονηση με βαρη κανω ,αντε και το τρεξιματακι το πρωι με αδειο στομαχι γιατι θελω να χασω καποια κιλα,ειμαι σε...

την τυπισα που παλευει ο τυπος και λεει πως ειναι η πρωταθλητρια πες της πως την παντρευομαι!!!χαχαχαχ

πσσσσσ,ωραιος φιλε ευχαριστω!!

μηπως τυχαινει να ξερεις καμια σχολη ανατολικα θεσσαλονικης??

σορρυ φιλε τωρα το ακουσα
εντωμεταξυ αυτος ο gracie νομιζω ειναι απο του ιδρυτες???
παντως εμενα με ενδιαφερει λογω επαφης και μαχης υποταγης ή οπως αλλιως λεγεται
η μαχη στο εδαφος

εγω ελεγα για το brazilian jiu jitsu δεν ξερω αν εχει καμια διαφορα!!!
παντως οσον αφορα το κικ ειναι κομματακι σπαστικο γιατι εχω πετυχει και τις 2 φασεις,δηλαδη και μαθημα με στοχο την...

για το bjj τι γνωμη εχεις???

τα τελευταια 2-3 χρονια νομιζω,ειδαν πως τα γυμναστηρια τραβαν πολυ κοσμο με το εν λογω αθλημα (και καλα κανει αφου τα σπαει σαν γυμναστικη)
και ειπαν να το εκμεταλλευτουν υποχρεώνοντας οσους...

και σε τι δοσολογια??(εχω ακουσει με την ακρη μιας οδοντογλυφιδας,δεν θελει πολυ,ισχυει??)

για βασιλικο πολτο εχω ακουσει και εγω,αλλα ποιες ωρες της ημερας να το περνουμε?