Καμια φορα αμα κανω καμια προπονηση με πολλες επαναληψεις (σιντι,μπαρμπαρα στιλ) το κανω αν και μου αρεσει περισσοτερο να κανω 100 επαναληψεις σε μιση ωρα και χρησιμοποιοντας μονο τους μυς της πλατης...
Αναζήτηση:
Type: Posts; Χρήστης: friksos
Αναζήτηση:
Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
-
29-12-12, 10:18
Θέμα: Σχετικά με το Crossfit.
Από friksos- Απαντήσεις
- 147
- Εμφανίσεις
- 151.030
Καμια φορα αμα κανω καμια προπονηση με πολλες...
-
29-12-12, 10:15
Θέμα: Σχετικά με το Crossfit.
Από friksos- Απαντήσεις
- 147
- Εμφανίσεις
- 151.030
Αυτα ειναι KEPPING PULL UPS .Η διαφορα ειναι οτι...
Αυτα ειναι KEPPING PULL UPS .Η διαφορα ειναι οτι συμμετεχει ολο το σωμα για να βγει η ελξη πιο ευκολα.Αυτο γιατι εχουν να κανουν πολλες επαναληψεις .
-
28-12-12, 16:30
Θέμα: Σχετικά με το Crossfit.
Από friksos- Απαντήσεις
- 147
- Εμφανίσεις
- 151.030
Το αστειο ειναι οταν τους βλεπεις να κανουν...
Το αστειο ειναι οταν τους βλεπεις να κανουν μονοζυγο πνατως ,σαν κουνελακια
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 3 από 3