Αναζήτηση:

Type: Posts; Χρήστης: Giogiannis

Αναζήτηση: Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
  1. Ευχαριστώ για τις απαντήσεις σας!! Βρήκα την 2η...

    Ευχαριστώ για τις απαντήσεις σας!! Βρήκα την 2η έκδοση, σήμερα μου ήρθε!! Θα κάνω την αρχή με αργότερα θα πάω και στην βίβλο :):welcome:
  2. Καλησπέρα, θέλω να πάρω καποιο απο τα βιβλια του...

    Καλησπέρα, θέλω να πάρω καποιο απο τα βιβλια του Doctor για να εμβαθύνω τις γνώσεις μου. Τα 2 πρώτα Ασκησιολογία, διατροφολογία, φαρμακοδιέγερση έχουν ίδιο τίτλο. Να προτιμήσω την νεότερη έκδοση ή να...
  3. Απαντήσεις
    752
    Εμφανίσεις
    281.888

    Γεύσεις Stevia

    Καλησπέρα παιδιά, δοκίμασα και εγώ και πήρα μια 5άκιλη φράουλα stevia, αλλά μου φάνηκε πολύ μέτρια η γεύση σαν γάλα με ελαφρύ άρωμα φράουλας. Φοβήθηκα να πάρω κανονική επειδή είμαι σε γράμμωση και...
  4. Απαντήσεις
    247
    Εμφανίσεις
    84.501

    Παιδιά έχω φτιάξει ενα home-made νιτρικό με B-...

    Παιδιά έχω φτιάξει ενα home-made νιτρικό με
    B- Alanini 4gr
    Kreatini 3gr
    Glykerini 6ml
    Kitroylini 6gr
    Kaffeini 300mg
    DMAE 1ml
    Mineral Light INKO 10gr (ηλεκτρολύτες κ δένει κ τη...
  5. Θέμα: Xtend (Scivation)

    Από Giogiannis
    Απαντήσεις
    271
    Εμφανίσεις
    194.847

    :unsure: λες? στα X-treme έκανα λιπομέτριση αλλά...

    :unsure: λες? στα X-treme έκανα λιπομέτριση αλλά φίλε μου, σκέψου οτι ήμουν παχύσαρκος... όλη μου τη ζωή.... έχω κάνει καλή γράμμωση σε όλο το σώμα εκτός της κοιλιάς που έχει ψηλοκρεμάσει τώρα κάτι...
  6. Θέμα: Xtend (Scivation)

    Από Giogiannis
    Απαντήσεις
    271
    Εμφανίσεις
    194.847

    χαχα ρέγγα :razz: εντάξει είμαι 1.83 με 92 κιλά 3...

    χαχα ρέγγα :razz: εντάξει είμαι 1.83 με 92 κιλά 3 χρόνια ασχολούμαι σοβαρά με βάρη είμαι 29άρης και σκέψου μέχρι πριν 3,5 χρόνια ήμουν 138 κιλά παχύσαρκος.... τόχω λίωσει το σάιτ για info και χω...
  7. Θέμα: Xtend (Scivation)

    Από Giogiannis
    Απαντήσεις
    271
    Εμφανίσεις
    194.847

    Παιδιά εγώ πού'μαι σε φάση γράμμωσης, είμαι στο...

    Παιδιά εγώ πού'μαι σε φάση γράμμωσης, είμαι στο 12% και το παλεύω να πέσω στο 10% κάνει να το βάζω πριν την αερόβια μου για να μην καταβολίζω μυικό ιστό?? κάνω διπλή αερόβια μία το πρωί νυστικός κ...
  8. Απαντήσεις
    1.841
    Εμφανίσεις
    523.781

    Δες το Swollen της Nutrabolics φίλε μου. Δεν...

    Δες το Swollen της Nutrabolics φίλε μου. Δεν είναι και απο τα πιό δυνατά κατηγορίας jack 3d (Old) αλλά την δουλίτσα του την κάνει. Εγώ που χω πάρει διάφορα JAck,Sumperpump MAx, 1Mr, Animal Pump,No...
  9. Θέμα: Whey Plus (NLS)

    Από Giogiannis
    Απαντήσεις
    125
    Εμφανίσεις
    127.936

    Ρε παιδιά άμα τη βάλω για post λέτε να μήν μου...

    Ρε παιδιά άμα τη βάλω για post λέτε να μήν μου κάνει δουλεία?? Βασικά έπαιρνα ον κ univerasal αλλά τώρα στη φάση που είμαι ψάχνομαι για κάτι οικονομικότερο :unsure:
  10. Απαντήσεις
    1.364
    Εμφανίσεις
    420.589

    Ok Guys!!! :welcome: Thanks για την ενημέρωση!...

    Ok Guys!!! :welcome: Thanks για την ενημέρωση! χμ, οπότε τώρα πρέπει να βρώ να χώσω κάπου άλλο ένα γεύμα πρωτείνης....
  11. Απαντήσεις
    1.364
    Εμφανίσεις
    420.589

    Παιδιά μία απορία. Επειδή υπολογίζω τις θερμίδες...

    Παιδιά μία απορία. Επειδή υπολογίζω τις θερμίδες μου και πόσο πρωτείνη, υδατάνθρακα και λιπαρά παίρνω μέσα στη μέρα. Παίρνω BCAA (BCAA 6000 της Gaspari) μισή ώρα πριν την προπόνηση και μετά κανονικά...
  12. Απαντήσεις
    4.662
    Εμφανίσεις
    1.287.673

    62147

    62147
  13. Απαντήσεις
    37
    Εμφανίσεις
    21.757

    Παιδιά να ρωτήσω και γώ κάτι, κάνει για μετά την...

    Παιδιά να ρωτήσω και γώ κάτι, κάνει για μετά την προπόνηση?? είναι whey ταχείας απορρόφησης? έπαιρνα της ον αλλά και το 10ευρω τώρα το σκέφτομαι... αν το γλυτώσω πχ να το βάλω σε καμιά multi ;)
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 13 από 13