Αναζήτηση:

Type: Posts; Χρήστης: Miskinis1

Αναζήτηση: Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
  1. Απαντήσεις
    3
    Εμφανίσεις
    3.429

    Καλησπέρα αδερφέ, καταρχάς σε ευαχριστώ για το...

    Καλησπέρα αδερφέ, καταρχάς σε ευαχριστώ για το ενδιαφέρον. Εαν ήσουνα στην θέση μου τι θα άλλαζες συγκεκριμένα; Θεωρώ ότι για στήθος-πλάτη είναι οκ, ίσως στα χέρια να είναι λίγο δύσκολο αλλά θέλω να...
  2. Απαντήσεις
    0
    Εμφανίσεις
    7.041

    Γνώμες για Διατροφή

    Μετά απο διάστημα όχι και της καλύτερης διατροφής(καραντίνα-καλοκαίρι), πάμε να σοβαρευτούμε σιγά σιγά:P. Για τους πρώτους 1-2 μήνες θα κινηθώ ισοθερμιδικά μιας και θεωρώ ότι το σώμα μου μπαίνοντας...
  3. Απαντήσεις
    3
    Εμφανίσεις
    3.429

    Γνώμη για 4ήμερο σπλιτ

    Καλησπέρα παιδιά. Προέρχομαι απο κάποιους μήνες όπου δεν έκανα και την καλύτερη προπόνηση ούτε και διατροφή(καραντίνα-καλοκαίρι). Εδώ και 2 βδομάδες κάνω κυκλικό για προσαρμογή και απο Δευτέρα...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 3 από 3