Πολυ ενδιαφερουσα ερευνα Διονυση:clap: ,μαλλον ο μεταπροπονητικος υδατανθρακας θα εχει περισσοτερο αξια οταν εχει ελλειψη συνολικα κατα την διαρκεια της ημερας.