Χωρίς να είμαι ειδικός μου φαίνεται υπερβολή κάθε μέρα γυμναστική και πιστεύω θα σε κουράσει σε βάθος χρόνου, με αρνητικά αποτελέσματα 3-4 φορές τη βδομάδα είναι υπεραρκετές (με υψηλή ένταση)....