Αναζήτηση:

Εννοείς 1 φλυτζάνι σκόνη ή 1 φλυτζάνι αραιωμένο?
Επειδή δεν έχω δει σκόνη γάλακτος αραιωμένη με νερό σε 1 φλυτζάνι να δίνει τόση ποσότητα.

Κι όμως έχω την εντύπωση ότι η light λέει και αυτή 0,... κάτι για θερμίδες.
Από ό,τι βλέπω το μόνο που άλλαξε, ότι τώρα είναι πιο "τρέντυ"! Πως θα δείξει η κυρία που κάθεται στην καφετέρια άλλωστε...

Καλώς ήρθες. :army2:

Ρε παιδιά δεν έχω καταλάβει ποια είναι η διαφορά της Light από τη Zero. Γλυκαντικά έχουν και οι δύο, 0 θερμίδες και γενικά σε όλα 0 έχουν και τα δύο... Οπότε?

Πολύ ωραία τα λέει το άρθρο. Είναι ελεεινό το θέαμα να βλέπεις μερικούς να φοράνε ζώνη καθ'όλη τη διάρκεια της προπόνησης ακόμα και όταν κάνουν απλό ζέσταμα στο διάδρομο (ναι το έχω δει και αυτό)....

Xaxxaxaxaxaxa!!! Ανέκδοτο πάλι πέταξε! :green:

welcome :wink:

Και από ότι βλέπω είμαι ο μοναδικός που είχα ψηφίσει το ναι :???:

off topic: Gasturb ωραίο avatar ρε, ΤΑ ΣΥΓΧΑΡΗΤΗΡΙΑ ΜΟΥ!!! :army2:

Το πρόγραμμα body for life, είναι κυρίως ένα "εμπορικό" πρόγραμμα, κατά τη γνώμη μου. Ασχολήθηκα πρόπερσι το καλοκαίρι και τα αποτελέσματα ήταν μηδαμινά, πλην του προγράμματος αερόβιας που στην ουσία...

Νερά είναι όλα!
Βρύσης και πάλι βρύσης και αν το φοβάστε, με φίλτρο.

Τα δικά μου αντικολλητικά, κολλάνε. Προφανώς παίζει ρόλο η ποιότητα του σκεύους. Έτσι καταφεύγω σε άλλες μεθόδους όπως ο ατμομάγειρας και το κοινό πυρέξ στον φούρνο με λίγο νερό.
Τώρα που το...

Φανατικός αντί! Το να κάνεις bbing και να καπνίζεις συγχρόνως είναι σαν να οδηγάς ένα σπορ αμάξι έχοντας ανεβασμένο το χειρόφρενο στην πρώτη σκάλα.

Αυτό είναι!!! Όσο το βλέπω παρατηρώ την αντίθεση με τα δικά μας "Fitness-center" με τα ροζ αλτηράκια, τους gay γυμναστές και τις αφίσες του Ρουβά στους τοίχους!

Τι εννοείς όταν λες να σε κρατά?

Ποτέ. Δοκίμασα κάμποσες φορές αλλά δεν μπόρεσα να είμαι συνεπής.
Στην πραγματικότητα όμως είναι ένα χρήσιμο εργαλείο και έμπιστος τρόπος για να μελετήσεις την πρόοδο σου. Εύχομαι για τον εαυτό μου...

Ακριβώς έτσι. Απλά στην πρώτη περίπτωση τα αποτελέσματα (αν τα δεις) έρχονται κάπως πιο γρήγορα.

Προσωπικά δεν μπορώ να τους φάω λόγω αλλεργίας. :pale:

Αυτό το αναφέρει πάνω στη συσκευασία ή κάθισε κάποιος γνωστός σου και μέτρησε ένα - ένα τα scoop?

Ναι με θυμήθηκες επιτέλους :evil:

Αφού λοιπόν με καλοσώρισε και η αγαπημένη μου Μαριάνα, μπορώ να σας ευχαριστήσω όλους για τα καλά σας λόγια και την υποδοχή!

Stay tuned! :bodybuilder1:

Τα περισσότερα λιποτροπικά προϊόντα που κυκλοφορούν στο εμπόριο περιέχουν καφεΐνη και μαγικά εκχυλίσματα από σπάνια φυτά από κάποια γωνιά του Αμαζονίου.
Εστιάσου καλύτερα σε πιο απλούς στόχους γιατί...

Πολύ το ξεψαχνίζουμε και δεν πιστεύω ότι αξίζει τον κόπο.
Προσωπικά αν κάτσει η φάση, και καφάσι με μπύρες θα χτυπήσουμε με φιλαράκια για να δούμε έναν αγώνα στην Tv. Αρκεί να μη σου γίνεται...

Μετά τον τερματισμό της λήψης κρεατίνης, τα όσα κέρδη (αν) απέκτησες χάνονται.
Το 2ο σκέλος της ερώτησης δεν το πολυκατάλαβα. Τα μυικά κιλά που τυχόν απέκτησες θα είναι ανάλογα της διατροφής και της...

5.5kg μυική μάζα είναι κάπως αδύνατον. Δεν ξέρω βέβαια με τη διατροφή σου πως τα πας (αν την έχεις ποστάρει κάπου sorry, νέος είμαι σχετικά στο φόρουμ), αλλά αφού ανέφερες για κρεατίνη, κατά ένα...

Καλησπέρα παιδιά, τι κάνετε?
Σας παρακολουθώ κάμποσο καιρό, κάνετε καλή δουλειά στο χώρο.
Με μερικούς γνωριζόμαστε ήδη με τους υπόλοιπους θα γνωριστούμε στην πορεία.
Καλή αρχή μου και θα τα πούμε...