Αναζήτηση:

Σωστος ετσι μπραβο....

Σωστη η απαντηση σου....Ο οργανισμος χρειαζεται κ την ξεκουραση του!Κανε τζοκιν κ λιγα πους απς με μονοζυγο κ μην πολυζοριζεσαι...Κ οταν ξαναμπεις στην προπονηση κανε 50-60 τις εκατο των δυναμεων σου...

Φυσικα κ δεν την κοβεις!Καθε πρωι 3-5 γρ κ εισαι ok!

Η ζαχαρη εχει το σκοπο της....Κ εμενα με χαλαει πολυ αλλα οι επιστημονες που την εβαλαν ηξεραν κ τιποτα δεν ειναι τυχαιο....

Η cell tech σε καθε δοση εχει 15 γρ ζαχαρη!

Στις 11 ε??αφου εχεις κουραγιο σε παραδεχομαι!!!Λαμβανεις 1.5-2 γρ πρωτεινη ανα κιλο σωματικου βαρους?300 γρ υδατανθρακες? Αυτα πρεπει να τα κανεις κ παλι λιγο δυσκολο αν κουραζεσαι...για να παρεις...

Κοιτα τωρα μεσα σε 5 γραμμες τι να σου εξηγησει καποιος??πολλα παιζουν ρολο απο την στιγμη που δουλευεις κ βραδυ μαλιστα!!θα βαζεις οσα κιλα μπορεις κ δεν πιεζεσαι για παραπανω...η κρεατινη θα σε...

Ποσο????????:shock::shock: 10+παγκο με την κρεατινη??δηλ αν επαιρνες κατι αλλο τι θα σηκωνες κιλα olympia??