ναι, αυτό έκανα και κάνω και εγώ, beefmeup...Την τυπική δοσολογία ακολουθώ, με τα 10γρ...και πιστεύω, ή έστω θέλω να πιστεύω, πως, επιφέρει μία κάποια διατήρηση της δύναμης, στο πλαίσιο της...
Αναζήτηση:
Type: Posts; Χρήστης: ROMAIOS
Αναζήτηση:
Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
-
14-07-12, 11:33
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις για την Κρεατινη
Από ROMAIOS- Απαντήσεις
- 5.345
- Εμφανίσεις
- 1.817.537
ναι, αυτό έκανα και κάνω και εγώ, beefmeup...Την...
-
14-07-12, 10:58
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις για την Κρεατινη
Από ROMAIOS- Απαντήσεις
- 5.345
- Εμφανίσεις
- 1.817.537
Καλημέρα κύριοι (και κυρίες -.-) και από...
Καλημέρα κύριοι (και κυρίες -.-) και από εμένα....Έχω και εγώ μία απορία σχετικά με την χρήση της κρεατίνης και πιο συγκεκριμένα με την δοσολογία της....Γνωρίζω τα σχετικά περί "φορτώματος" και...
-
29-02-12, 05:21
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις για την Κρεατινη
Από ROMAIOS- Απαντήσεις
- 5.345
- Εμφανίσεις
- 1.817.537
τί εννοείς το θεωρείς άσκοπο.???Θέλω να πω, το να...
τί εννοείς το θεωρείς άσκοπο.???Θέλω να πω, το να παίρνει κανείς 10 γρ τις μέρες που γυμνάζεται (5 πριν την προπόνηση και 5 μετά) και 5 γρ τις υπόλοιπες γιατί είναι άσκοπο??Εννοώ, μία τυπική δηλαδή,...
-
11-02-12, 21:41
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις για την Κρεατινη
Από ROMAIOS- Απαντήσεις
- 5.345
- Εμφανίσεις
- 1.817.537
Γιατί μόνο 5γρ κατά την γράμμωση.??
Γιατί μόνο 5γρ κατά την γράμμωση.??
-
10-02-12, 19:19
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις για την Κρεατινη
Από ROMAIOS- Απαντήσεις
- 5.345
- Εμφανίσεις
- 1.817.537
Η δική μου απορία αφορά στο πού ακριβώς...
Η δική μου απορία αφορά στο πού ακριβώς συνίσταται η διαφορά τους....Δεδομένου ότι ο καφές περιέχει καφεΐνη..και αποτελεί την πλέον γνωστή και συνηθισμένη πηγής της...( εννοείτε προφανώς ότι υπάρχει...
-
09-02-12, 07:10
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις για την Κρεατινη
Από ROMAIOS- Απαντήσεις
- 5.345
- Εμφανίσεις
- 1.817.537
Καλησπέρα rey1989..Όχι...από Λάρισα κατάγομαι και...
Καλησπέρα rey1989..Όχι...από Λάρισα κατάγομαι και είμαι φοιτητής στο Πολυτεχνείο :-)
-
08-02-12, 09:34
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις για την Κρεατινη
Από ROMAIOS- Απαντήσεις
- 5.345
- Εμφανίσεις
- 1.817.537
Βασικά από ότι είδα από προυπάρχοντα...
Βασικά από ότι είδα από προυπάρχοντα ποστς...πολλοί ισχυρίζονται ότι δεν είναι απαραίτητη η λήψη απλών υδατανθράκων για την αφομοίωσή της(πέρα από το μετα-προπονητικό όπου ούτως ή αλλως παίρνουμε...
-
08-02-12, 09:16
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις για την Κρεατινη
Από ROMAIOS- Απαντήσεις
- 5.345
- Εμφανίσεις
- 1.817.537
>>>Έχω και εγώ μία απορία με την σειρά μου..Στην...
>>>Έχω και εγώ μία απορία με την σειρά μου..Στην καρτέλα διατροφή>περισσότερα για την κρεατίνη αναφορικά με τον συνδυασμό των απλών υδατανθράκων και της κρεατίνης αναφέρεται το εξής:
"Ένα... -
08-02-12, 08:56
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις για την Κρεατινη
Από ROMAIOS- Απαντήσεις
- 5.345
- Εμφανίσεις
- 1.817.537
Η κρεατίνη δείχνει αποτελεσματική σε αγωνίσματα...
Η κρεατίνη δείχνει αποτελεσματική σε αγωνίσματα που απαιτούν μέγιστη προσπάθεια σε σύντομο χρονικό διάστημα, με διαλείμματα ενδιάμεσα...(π.χ στο Β.Β. που καταβάλεις μέγιστη προσπάθεια για ένα σύντομο...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 9 από 9