Η κρεατινη εκτος απο αυτο το λιγο extra παραπανω κιλων που ανεβαζεις σε καθε ασκηση 5-6 κιλα και την ενταση που σου δινει βοηθαει σε τιποτα αλλο;
Οπως να μην καταβολιζεσαι την ωρα την προποπονησης...
Αναζήτηση:
Type: Posts; Χρήστης: alexx
Αναζήτηση:
Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
-
12-03-12, 19:57
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις για την Κρεατινη
Από alexx- Απαντήσεις
- 5.345
- Εμφανίσεις
- 1.809.780
Η κρεατινη εκτος απο αυτο το λιγο extra παραπανω...
-
31-01-12, 17:58
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις για την Κρεατινη
Από alexx- Απαντήσεις
- 5.345
- Εμφανίσεις
- 1.809.780
39210 Συγκεκριμενα αυτη. Δεν θα ελεγα οτι...
39210
Συγκεκριμενα αυτη.
Δεν θα ελεγα οτι κρατησα νερα και γεμισαν οι μυες μου ουτε ειδα σωματικη αλλαγη.
Δεν πιανομαι τοσο πολυ και νιωθω πιο ξεκουραστα..ανεβηκα και λιγο στα κιλα.
Αλλωστε τα... -
31-01-12, 15:51
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις για την Κρεατινη
Από alexx- Απαντήσεις
- 5.345
- Εμφανίσεις
- 1.809.780
Εκτος απο κατι φουσκωματα και περιεργα ρεψιματα...
Εκτος απο κατι φουσκωματα και περιεργα ρεψιματα που ειχα τις πρωτες μερες σημερα απο το πρωι νιωθω εντονο πονο στο πανω αριστερο μερος της κοιλιας εκει που σταματανε οι κοιλιακοι .
Παιρνω περιπου 20... -
16-12-11, 19:15
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις για την Κρεατινη
Από alexx- Απαντήσεις
- 5.345
- Εμφανίσεις
- 1.809.780
Μπορω πριν την προπονηση να πινω καφε και...
Μπορω πριν την προπονηση να πινω καφε και κρεατινη; Ξεχωριστα εννοω καμια ωρα διαφορα το καθενα μεταξυ τους.
Τα pre workouts εχουν αλλη καφεινη μεσα σε σχεση με αυτη του εμποριου; -
13-12-11, 18:53
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις για την Κρεατινη
Από alexx- Απαντήσεις
- 5.345
- Εμφανίσεις
- 1.809.780
Ειναι μεγαλο προβλημα να παιρνω την μονουδρικη...
Ειναι μεγαλο προβλημα να παιρνω την μονουδρικη κρεατινη μια φορα την μερα πριν την προπονηση και οχι μετα; Θα εχει αποτελεσματα;
Επειδη το μεταπροπονητικο το παιρνω κατα της 10 μερικες φορες η... -
28-11-11, 00:46
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις για την Κρεατινη
Από alexx- Απαντήσεις
- 5.345
- Εμφανίσεις
- 1.809.780
Ειναι απαραιτητη η ληψη κρεατινης μαζι με...
Ειναι απαραιτητη η ληψη κρεατινης μαζι με δεξτροζη;
Δηλαδη αν παρει καποιος την κρεατινη μεταπροπονητικα με μπανανα, μελι, χυμο, δεν θα γινει δουλεια;
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 6 από 6