Αναζήτηση:

Type: Posts; Χρήστης: alexx

Αναζήτηση: Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
  1. Απαντήσεις
    5.345
    Εμφανίσεις
    1.809.780

    Η κρεατινη εκτος απο αυτο το λιγο extra παραπανω...

    Η κρεατινη εκτος απο αυτο το λιγο extra παραπανω κιλων που ανεβαζεις σε καθε ασκηση 5-6 κιλα και την ενταση που σου δινει βοηθαει σε τιποτα αλλο;

    Οπως να μην καταβολιζεσαι την ωρα την προποπονησης...
  2. Απαντήσεις
    5.345
    Εμφανίσεις
    1.809.780

    39210 Συγκεκριμενα αυτη. Δεν θα ελεγα οτι...

    39210

    Συγκεκριμενα αυτη.
    Δεν θα ελεγα οτι κρατησα νερα και γεμισαν οι μυες μου ουτε ειδα σωματικη αλλαγη.
    Δεν πιανομαι τοσο πολυ και νιωθω πιο ξεκουραστα..ανεβηκα και λιγο στα κιλα.
    Αλλωστε τα...
  3. Απαντήσεις
    5.345
    Εμφανίσεις
    1.809.780

    Εκτος απο κατι φουσκωματα και περιεργα ρεψιματα...

    Εκτος απο κατι φουσκωματα και περιεργα ρεψιματα που ειχα τις πρωτες μερες σημερα απο το πρωι νιωθω εντονο πονο στο πανω αριστερο μερος της κοιλιας εκει που σταματανε οι κοιλιακοι .
    Παιρνω περιπου 20...
  4. Απαντήσεις
    5.345
    Εμφανίσεις
    1.809.780

    Μπορω πριν την προπονηση να πινω καφε και...

    Μπορω πριν την προπονηση να πινω καφε και κρεατινη; Ξεχωριστα εννοω καμια ωρα διαφορα το καθενα μεταξυ τους.
    Τα pre workouts εχουν αλλη καφεινη μεσα σε σχεση με αυτη του εμποριου;
  5. Απαντήσεις
    5.345
    Εμφανίσεις
    1.809.780

    Ειναι μεγαλο προβλημα να παιρνω την μονουδρικη...

    Ειναι μεγαλο προβλημα να παιρνω την μονουδρικη κρεατινη μια φορα την μερα πριν την προπονηση και οχι μετα; Θα εχει αποτελεσματα;
    Επειδη το μεταπροπονητικο το παιρνω κατα της 10 μερικες φορες η...
  6. Απαντήσεις
    5.345
    Εμφανίσεις
    1.809.780

    Ειναι απαραιτητη η ληψη κρεατινης μαζι με...

    Ειναι απαραιτητη η ληψη κρεατινης μαζι με δεξτροζη;
    Δηλαδη αν παρει καποιος την κρεατινη μεταπροπονητικα με μπανανα, μελι, χυμο, δεν θα γινει δουλεια;
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 6 από 6