Μπορείς να το κάνεις και αυτό. Ιδίως αν έχεις πάρει micronized.
Αν και αρκετοί(count me in) τη βάζουν(την creatine) κατευθείαν στο στόμα, δλδ. κουτάλι μέσα στην κρεα, και μετά μέσα στο στόμα και στο...
Αναζήτηση:
Type: Posts; Χρήστης: Nio
Αναζήτηση:
Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,01 δευτερόλεπτα
-
15-05-11, 21:21
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις για την Κρεατινη
Από Nio- Απαντήσεις
- 5.345
- Εμφανίσεις
- 1.818.368
Μπορείς να το κάνεις και αυτό. Ιδίως αν έχεις...
-
11-05-11, 19:40
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις για την Κρεατινη
Από Nio- Απαντήσεις
- 5.345
- Εμφανίσεις
- 1.818.368
:thumbup: Δεν είναι απαραίτητο να βάζεις extra...
:thumbup:
Δεν είναι απαραίτητο να βάζεις extra dextro ειδικά για την κρεατίνη.
Νομίζω έχει καταρριφθεί το ότι πρέπει creatine+carbs μαζί.
Αλλά έτσι και αλλιώς, και να υποθέσουμε πως ίσχυε το... -
11-05-11, 16:29
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις για την Κρεατινη
Από Nio- Απαντήσεις
- 5.345
- Εμφανίσεις
- 1.818.368
Και λίγα λες. Κέρδος θεωρείται το...
Και λίγα λες.
Κέρδος θεωρείται το πρήξιμο από υγρά, και όχι η δυνατότητα που σου δίνει για πιο σκληρή προπόνηση?
Που και πάλι σιγά το 'πρήξιμο', άντε να το δεις στην περίπτωση που έχεις... -
10-05-11, 21:50
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις για την Κρεατινη
Από Nio- Απαντήσεις
- 5.345
- Εμφανίσεις
- 1.818.368
Εάν επιμένεις να πάρεις κρεατίνη σε χάπια, και...
Εάν επιμένεις να πάρεις κρεατίνη σε χάπια, και μάλιστα kre-alkalyn,
αγόρασε μια μονοϋδρική creatine, μαγειρική σόδα, και empty caps,
και voilà. -
10-05-11, 00:21
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις για την Κρεατινη
Από Nio- Απαντήσεις
- 5.345
- Εμφανίσεις
- 1.818.368
Ποιος ήρθε? :unsure: Τουμπάνιασμα με την...
Ποιος ήρθε? :unsure:
Τουμπάνιασμα με την κρεατίνη? Και να θες, έτσι δε τουμπανιάζεις.
Αν θες, διάβασε τον τρόπο που λειτουργεί, που στοχεύει, πως θα σε βοηθήσει στην προπόνηση, έτσι ώστε να...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 5 από 6