ειχα την εντυπωση πως η κρεατινη "σε πιανει" πριν την προπονηση..αμα ομως την παιρνεις μετα,τοτε δεν εχει νοημα πιστευω να παρεις κοντα τις δοσεις ,αφου στην ουσια μενει..
Αναζήτηση:
Type: Posts; Χρήστης: giannisxtx
Αναζήτηση:
Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
-
14-07-11, 11:15
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις για την Κρεατινη
Από giannisxtx- Απαντήσεις
- 5.345
- Εμφανίσεις
- 1.818.939
.
-
14-07-11, 11:09
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις για την Κρεατινη
Από giannisxtx- Απαντήσεις
- 5.345
- Εμφανίσεις
- 1.818.939
oχι,2 μια το πρωι και μια σαν ποστ,χθες πηρα το...
oχι,2
μια το πρωι και μια σαν ποστ,χθες πηρα το pre και post που δεν βλεπω να το ξανακανω.. -
13-07-11, 16:00
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις για την Κρεατινη
Από giannisxtx- Απαντήσεις
- 5.345
- Εμφανίσεις
- 1.818.939
εγω πηρα με το πρωινο σημερα στις 10.30 και...
εγω πηρα με το πρωινο σημερα στις 10.30 και ξαναπηρα στις 13.30 κ μεσημεριανο στις 3.30.. με βλεπω να το αλλαζω να παιρνω πριν την προπ στις 12 κ ξανα κατα τις 18.00 -19.00 μαζι με κατι αλλο...
-
12-07-11, 17:57
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις για την Κρεατινη
Από giannisxtx- Απαντήσεις
- 5.345
- Εμφανίσεις
- 1.818.939
.
εκτος απ το πρωινο (5γρ),θα πρεπει να παρω και μετα την προπ ? (αναμεσα ειναι 4 ωρες περιπου) η 1 φορα την μερα (του πρωινου) φτανει ?
επισης δεν θα κανω φορτωμα (4 φορες την μερα απο 5γρ την... -
12-07-11, 17:42
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις για την Κρεατινη
Από giannisxtx- Απαντήσεις
- 5.345
- Εμφανίσεις
- 1.818.939
.
με βαση οτι πηγαινω παντα στο τζιμ νωρις το μεσημερι,(12-2) θα ηταν σωστο να παρω την κρεατινη με το πρωινο μου ? κατι διαβασα οτι θελει αδειο στομαχι ομως..
μηπως να την παρω ΠΙΟ πριν απ το πρωινο... -
29-06-11, 15:02
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις για την Κρεατινη
Από giannisxtx- Απαντήσεις
- 5.345
- Εμφανίσεις
- 1.818.939
.
σε ευχαριστω πολυ φιλε που απαντας ξεκαθαρα κ κατανοητα!! σκεφτομαι να την ξεκινησω σε 2 βδομαδες,αφου ξαναμπω στο κλιμα,επισης επειδη παιρνω και myofusion (70αρα) μηπως θα πρεπει η επομενη πρωτεινη...
-
29-06-11, 13:45
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις για την Κρεατινη
Από giannisxtx- Απαντήσεις
- 5.345
- Εμφανίσεις
- 1.818.939
.
*ΣΥΓΝΩΜΗ ΑΛΛΑ ΔΕΝ ΗΞΕΡΑ ΠΟΥ ΝΑ ΤΟ ΠΟΣΤΑΡΩ ΜΙΑΣ Κ ΑΝΑΦΕΡΟΜΑΙ ΣΤΗΝ ΚΡΕΑΤΙΝΗ ΤΟ ΒΑΛΑ ΕΔΩ**σημερα αλλαξα γυμναστηριο (το εμαθα απο εδω το gym). Ειχα να παω 20 μερες γιατι ειχα κανει εγχειρηση κ μου...
-
28-06-11, 12:04
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις για την Κρεατινη
Από giannisxtx- Απαντήσεις
- 5.345
- Εμφανίσεις
- 1.818.939
Καλημερα παιδια, μαζι με κρεατινη, για καλυτερη...
Καλημερα παιδια, μαζι με κρεατινη, για καλυτερη απορροφηση τι προτεινεται ?? (μαλτ+δεξτροζη) που τα βρισκουμαι ?:unsure:
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 8 από 8