Τύπος σώματος: εκτόμορφος, λεπτός. Στόχος : lean gains. Ηλικια 28.
Η προπόνηση πόδια - ώμοι, διαρκεί 1 ωρα +40 minutes, μια φορά την εβδομάδα.
Κάνω 60-90 sec διάλειμμα μεταξύ σετ.
1. Barbell...
Αναζήτηση:
Type: Posts; Χρήστης: mNg
Αναζήτηση:
Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
-
13-08-14, 21:49
Θέμα: Εχει υπερβολικό ογκο η ρουτίνα μου;
Από mNg- Απαντήσεις
- 5
- Εμφανίσεις
- 2.959
Εχει υπερβολικό ογκο η ρουτίνα μου;
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 1 από 1