Αναζήτηση:

καμιά καλή άσκηση για να δυναμώσει το μπροστά μέρος των ώμων που πιέζετε ποιο πολύ κατά την διάρκεια τον πιέσεων στήθους ξέρουμε? η είναι αρκετες οι πιέσεις από μόνες τους? :roll: :roll:

εξαρτάτε ρε ........

από τις κο****ς που θα μπούνε στο γυμναστήριο :green: :green: :green: :green:

εγώ ψήφησα 90+ γιατί καμιά φορά μου παίρνει 91 με 92 να τελειώσω 8)