Αναζήτηση:

Τι πατεντα κανεις τωρα για πες[emoji14]

Sent from my GT-I9195 using Tapatalk

ουσιαστικά lower έχεις squat & deadlifts που είναι πιο κουραστικά κυριως για το cns σε σχεση με τα bench,row,press

@lila_1 deadlift παιζεις πιο πολλά κιλά απ' όλους τους αντρες στο gym μου...