1)Οχι
2)10γρ ειναι αρκετα
3)καλυτερα παρε μια ξεχωριστη Β-complex και παιρνε 3 φορες την ημερα. Ουτως η αλλως ειναι υδατοδιαλυτη και οσο δεν χρησιμοποιειται θα φευγει (απλα θα εχεις ουρα νεον :p)
Αναζήτηση:
Type: Posts; Χρήστης: narta
Αναζήτηση:
Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
-
06-09-09, 17:29
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις για Αμινοξέα
Από narta- Απαντήσεις
- 1.364
- Εμφανίσεις
- 544.429
1)Οχι 2)10γρ ειναι αρκετα 3)καλυτερα παρε μια...
-
06-09-09, 17:26
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις για Αμινοξέα
Από narta- Απαντήσεις
- 1.364
- Εμφανίσεις
- 544.429
28% ειναι το ποσοστο υδρολυσης και ναι απο γευση...
28% ειναι το ποσοστο υδρολυσης και ναι απο γευση δεν ειναι σουπερ αλλα πιστευω οτι τα λεφτα της τα αξιζει και με το παραπανω.
Για τα νιτρικα συμφωνω και επαυξανω :thumbup: -
06-09-09, 12:38
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις για Αμινοξέα
Από narta- Απαντήσεις
- 1.364
- Εμφανίσεις
- 544.429
DOMS= Delayed Onsete Muscle Soreness, ουσιαστικα...
DOMS= Delayed Onsete Muscle Soreness, ουσιαστικα το πιασιμο της (μεθ)επομενης ημερας. Αμα κανεις σοβαρη και βαρια προπόνηση ξερεις καλα οτι το να εισαι πιασμενος ειναι αντιπαραγωγικο.
Ναι σεικερ με... -
06-09-09, 12:11
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις για Αμινοξέα
Από narta- Απαντήσεις
- 1.364
- Εμφανίσεις
- 544.429
Το νιτρικο και γενικα την προσληψη ποσοτητων...
Το νιτρικο και γενικα την προσληψη ποσοτητων μεμωνομενης αργινινης προσοχη γιατι διαταρασει την αργιναση του σωματος και γενικα σε βαθος χρόνου ψιλοπηδαει - εως χοντροπηδαει τον οργανισμο.
-
06-09-09, 12:08
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις για Αμινοξέα
Από narta- Απαντήσεις
- 1.364
- Εμφανίσεις
- 544.429
Για μενα λεει επειδη εχω μειωμένο DOMS τις...
Για μενα λεει επειδη εχω μειωμένο DOMS τις επόμενες 2 ημέρες.
Κόστος και μόνο. Εξαλλού η whey ειναι υπεραρκετη για μετα την προπόνηση
Απλη εκδοση προ-προπονησης: Ισορροπημενο στέρεο γευμα... -
06-09-09, 09:11
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις για Αμινοξέα
Από narta- Απαντήσεις
- 1.364
- Εμφανίσεις
- 544.429
Τοτε παρε ΕΑΑ και καταναλωνε 15γρ εντος...
Τοτε παρε ΕΑΑ και καταναλωνε 15γρ εντος προπονησης και αλλα τοσα χωρισμενα αναμεσα σε 2 γευματα με λιγους υδατανθρακα.
-
06-09-09, 09:10
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις για Αμινοξέα
Από narta- Απαντήσεις
- 1.364
- Εμφανίσεις
- 544.429
Η γλουταμινη που παιρνουμε απο το στομα δεν εχει...
Η γλουταμινη που παιρνουμε απο το στομα δεν εχει καμια πολυτως θετικη επιδραση στην μυικη υπερτροφια ή τον αντικαταβολισμο.Οι μελετες που εχουν στηριχτει οι συμπληρωματαδες ηταν σε διαλυματα μεσω...
-
06-09-09, 01:14
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις για Αμινοξέα
Από narta- Απαντήσεις
- 1.364
- Εμφανίσεις
- 544.429
Ειναι καλυτερο και οικονομικοτερο να αυξησεις την...
Ειναι καλυτερο και οικονομικοτερο να αυξησεις την προσληψη πρωτεϊνης (φαγητο ή συμπληρωμα) αφου εισαι σε ογκο. Τα αμινοξεα ελευθερης μορφης βοηθανε περισσοτερο σε υποθερμιδικες διαιτες.
Στην θεση... -
06-09-09, 00:49
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις για Αμινοξέα
Από narta- Απαντήσεις
- 1.364
- Εμφανίσεις
- 544.429
Tα ΒΨΑΑ συνηθως χρησιμοποιούνται επειδη μπορουν...
Tα ΒΨΑΑ συνηθως χρησιμοποιούνται επειδη μπορουν να δωσουν ισχυρο αναβολικο σημα απο μονα τους. Ειναι μελετημενα και εχουν αποδειξει οτι δουλευουν. Απ οτι ξερω συμπληρωματα υπαρχουν μονο ΕΕΑ ή BCAA...
-
06-09-09, 00:16
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις για Αμινοξέα
Από narta- Απαντήσεις
- 1.364
- Εμφανίσεις
- 544.429
Ta BCCA ειναι αμινοξεα. Τα αμινιοξεα ειναι το...
Ta BCCA ειναι αμινοξεα.
Τα αμινιοξεα ειναι το αποτελεσμα του χωνεματος των πρωτεϊνων. Απο αυτα υπάρχουν 8 που δεν μπορει να τα συνθεσει ο οργανισμος απο αλλα αμινοξεα και πρεπει να τα παρουμε απο...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 10 από 10