Αναζήτηση:

Ναι και να σκεφτείς ότι η εταιρεία μου μέχρι πριν λίγο πουλούσε γλουταμίνη, φαντάσου δλδ

Έχει αποδειχθεί πλέον, πρωτείνη+ free form BCAAs>πρωτείνη.
Πεταμένα λεφτά είναι η γλουταμίνη

http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=594912
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20300014?dopt=Abstract
Enjoy

Λοιπόν για να ληθεί μια και καλή η απορία ας βρούμε 5 εθελοντές να διατρέφονται αποκλειστικά με 3 κιλά στήθος κοτόπουλο την ημέρα να δούμε αν θα παχήνουν

Ναι μπορούν αλλά το βασικότερο είναι να κρατάς και την λήψη πρωτείνης σε υψηλά επίπεδα

Την διαφορά μεταξύ in vitro και in vivo δεν θα την μάθουν ποτέ καποιοι τελικά

Προφανώς δεν το ξέρετε το κόλπο. Τεσπα
http://www.cap-m-quik.com/
Περιμένω προσκύνημα

Υπάρχουν και οι άδειες καψούλες παίδες

Αυτό λέγεται independent lab test, όχι CoA (αφού με βάλατε να εξηγώ ας γίνω λίγο ψείρας)

CoA= Cover Our Asses
Το CoA είναι ένα χαρτί που δίνει σε κάθε batch ο προμηθευτής στην εταιρεία όπου θεωρητικά αναγράφονται οι προδιαγραφές της πρώτης ύλης. Κάποτε κανείς δεν κοπτόταν γι αυτά αλλά...

Προφανώς δεν ξέρετε τι σημαίνει CoA.

Τα CoAs δεν σημαίνουν απολύτως τίποτα.

Btw αν μιλάμε για πρωτείνη κατά την διάρκεια της μέρας(mrp) ο συνδυασμός whey+casein έχει αποδειχθεί αποτελεσματικότερος.

Whey+BCAAs
Η σωστά υδρολυμένη πρωτείνη είναι αηδιαστίκα ακριβή :(

Whey+BCAA(κυρίως λευκίνη)>Whey.
Όσον αφορα την ταχύτητα απορρόφησης δεν είναι τα αμινοξέα που έχουν την ταχύτερη απορρόφηση αλλά η υψηλού βαθμού υδρόλυσης whey.

Δεν ξέρω τι τους έχει βαρέσει και δεν βάζουν τρυπτοφάνη(κόστος+παιά ήταν απαγορευμένη απ το FDA υποθέτω), το θέμα έιναι πως η τρυπτοφάνη είναι απαραίτητο αμινοξύ και αν ο οργανισμός δεν την βρει θα...

BCAAs+Whey>>>>>>> EAAs
Είναι και πιο οικονομικά.
Επίσης αυτό που μου την δίνει με τα περισσότερα EAAs της αγοράς είναι η απουσία τρυπτοφάνης.

Word
:rocking: