Αναζήτηση:

καποια ποστ μεταφερθηκαν στα νεα μελη σε νεο θεμα.

αχα, οκ..ναι, αν κρινω απο αυτα που εχω διαβασει για το συγκεκριμενο απο αλλους ,μαλλον ηταν μαπα αυτο που σου στειλαν.

ποια ηταν τα αμινοξεα που θεωρεις οτι ηταν αλευρι?
πως λεγοταν το προιον?

ειδικα τα bcaa που πωλουνται χυμα καθως κ η λευκινη που πωλειται χυμα δεν ειναι υδατοδιαλυτα.
αυτα που μου γραφεις εσυ ειναι φορμουλες, που σημαινει οτι οι εταιριες που τα πουλανε τα εκαναν να ειναι...

απο που το συμπεραινεις αυτο το αλευρι?
ειδικα τα bcaa δεν διαλυονται στο νερο απο μονα τους.

κ να την λιωσεις μπορεις κ να την σπασεις σε μικροτερα..οτι σε βολευει καλυτερα.

ειναι σαν να λες οτι θα κανεις οφ απο τις πιτσες κ θα τις αλλαξεις με σουβλακια.
δεν εχει λογικη αυτο που θες να κανεις για τον λογο που λες οτι θες να το κανεις..

αν παρολα αυτα το κανεις...

Χρηστο δεν εχω δει τα προιοντα ,απλα να κοιταξεις αυτα που θα παρεις να εχουν αμινο ελευθερας μορφης..

τα 10.000αρια που γραφεις ειναι υδρολυμενη πρωτεινη σε ταμπς..ουσιαστικα δεν περνεις αμινοξεα...

απαραιτητα δεν ειναι..στα δωσε γιατι ηθελε να τα σπρωξει.
απο την στιγμη που τα αγορασες ομως ,μπορεις να περνεις απο μια δοση αναμεσα σε 2-3 γευματα για να συμπληρωνεις αμινο..
τα συγκεκριμενα δεν...

κ αυτο μπορεις να κανεις.
αν τα θες για τετοια χρηση,καλυτερα να παρεις τα υγρης μορφης..τα αλλα της ΟΝ εχουν αρκετα μκροτερη περιεκτικοτητα σε αμινο..
απλα τα υγρα ειναι σαν να πινεις υγρο...

η εταιρια ειναι μια χαρα..οσο μπορει να ειναι δλδ κ οσο ειναι κ οι υπολοιπες εταιριες.
τα αμινοξεα πως θα τα χρησιμποιησεις?

με σιγουρια σου απανταω..δεν υποθετω.
ριξε μια ματια εδω για να παρεις μια ιδεα..αν εισαι πανω κατω σε αυτη την κλιμακα ληψης δεν εχεις θεμα..αν δεν εισαι τα περνεις για να συμπληρωσεις αμινο μεσα...

ο,τι γραψαμε απο πανω..μαλλον πεταμενα λεφτα θα σου ειναι..οταν πεσεις στο 10% εκει κατι θα κανουν...

:green:

με μπερδευεις.."ογκο" κανεις η "γραμμωση"?
στην πρωτη περιπτωση σου ειναι αχρηστα,τι να τα κανεις?
στην δευτερη πρεπει να πεσεις πολυ χαμηλα σε λιπος κ μετα σε θερμιδες για να τα...

ειναι γενικα αυτα που ρωτας..
μπορεις να τα χρησιμοποιεις οσο θες..εγω αντι για πρωτεινη στο ποστ μου επερνα αμινο μονο επι 2+ χρονια.
να καταβολισεις ειπαμε δεν γινεται ετσι απλα,ακομα κ με την...

προσωπικη αποψη οτι δεν τα χρειαζεσαι παντως..λιγες ωρες χωρις αμινο δεν αρκουν να καταβολισεις..ειδικα με λιπος εκει γυρω κ φανταζομαι χωρις να κανεις καμια τραγικη υποθερμιδικη.

απο την στιγμη που εχεις λιπακι πανω σου κ περνεις πρωτεινη απο διατροφη δεν υπαρχει θεμα καταβολισμου.
ειναι πολυ δυσκολο να φερεις τον οργανισμο σε τετοια φαση κ πρεπει να συντρεχουν πολλοι λογοι...

ριξε μια ματια εδω για να παρεις καμια ιδεα για τα αμινοξεα.

αν δεν δεις κατι που να σε ενδιαφερει πανω σε αυτα,μπορεις να βολευτεις κ μια απλη whey.
δεν νομιζω οτι χρειαζεσαι κατι αλλο.

γοαυτο ακριβως κραζω κατι τυπους σαν τον απο πανω,που το παιζει κ ιστορια.
γιατι μπορει να μπει καποιος οπως ο φιλος εδω,κ να διαβασει μια μαλακια κ μετα να νομισει οτι ισχυει αν δεν μπει καποιος να...

τωρα που το περεργαψες καλυτερα,ειναι ξεκαθαρο οτι φταιγαν τα αμινοξεα κ οτι εγω ειμαι εξυπνακιας.
ενα αλλο πραγμα που ειναι ξεκαθαρο,ειναι οτι οπως εσυ λες οτι σιγα μην εμπαινες σε ενα ββ φορουμ...

κανεις ενα ποστ που γραφεις για ενα φιλο φιλου σου πριν χρονια,που τελικα εγιναν 10ετια,οτι ειχε παρει αμινοξεα διακλαδισμενης που τελικα δεν ηταν,αλλα ηταν cla ,οτι ειχε ενα θεμα σεξουαλικου τυπου.....

τα μονα αμινο που συζηταω εγω ειναι τα διακλαδισμενης αλυσιδας..κ βασικα τα μονα που αξιζει να παρεις σαν συμπληρωμα για να δουλεψεις..
μετα,για αυτο που ρωτας ετσι τα περνω κ γω.

ναι,εγω το εγραψα για να τονισω οτι η ακουλουθια της σκεψης πανω στο θεμα,δεν ειναι ορθη.
κ αυτο γιατι θεωρεις οτι:
περισοτερη τεστο=περισοτεροι μυς.
κ σου λεω οτι αλλο η εξωγενης χρηση,κ αλλο η...

ναι δεν διαφωνω με την θεση σου,απλα τονιζω οτι η σχεση ηλικιας/ορμονων δεν εχουν σχεση με την μυικη αναπτυξη σε εκεινες τις ηλικιες.
το οτι καποιος που περνει αας εχει καλυτερα αποτελεσματα σε...

αυτο δεν ισχυει απαραιτητα φιλε..
πουθενα δεν ειναι γραμμενο οτι καποιος που εχει καλυτερο προφιλ ορμονων στο σωμα λογω ηλικιας θα εχει καλυτερη αναπτυξη.
αν ισχυε οι αντρες δεν θα εφταναν στα...