απλά θέλω να τα αξιοποιήσω οσο το δυνατόν καλύτερα..και η αλήθεια είναι οτι έχουν γραφτεί πολλές απόψεις που μπορούν να σε μπερδέψουν...τουλάχιστον εμένα που είμαι αρχάριος..στο μαγαζί από την άλλη,...
Αναζήτηση:
Type: Posts; Χρήστης: mits_7
Αναζήτηση:
Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
-
08-05-10, 22:52
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις για Αμινοξέα
Από mits_7- Απαντήσεις
- 1.364
- Εμφανίσεις
- 538.034
απλά θέλω να τα αξιοποιήσω οσο το δυνατόν...
-
08-05-10, 22:37
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις για Αμινοξέα
Από mits_7- Απαντήσεις
- 1.364
- Εμφανίσεις
- 538.034
κάνω 4 μέρες τν εβδομάδα βάρη κ μετά 20' λεπτα...
κάνω 4 μέρες τν εβδομάδα βάρη κ μετά 20' λεπτα αερόβια κ 1 μέρα μονο κοιλιακούς-αερόβια...παντα τρώω 2 ωρεσ πριν τν προπο κ μετα τν προπο θα πιω πρωτεινη με δεξτρόζη κ γεύμα μετα απο 1 ωρα...μόλις...
-
08-05-10, 21:58
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις για Αμινοξέα
Από mits_7- Απαντήσεις
- 1.364
- Εμφανίσεις
- 538.034
επειδη υπάρχει μία διάσταση απόψεων...τελικά bcaa...
επειδη υπάρχει μία διάσταση απόψεων...τελικά bcaa πριν απο την προπόνηση εμποδίζουν την καύση λίπους ή οχι?αν ειναι να τα παίρνουμε μετά δλδ...
-
25-04-10, 23:53
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις για Αμινοξέα
Από mits_7- Απαντήσεις
- 1.364
- Εμφανίσεις
- 538.034
;) σ'ευχαριστώ πολύ αρχηγέ μ :toast:
;) σ'ευχαριστώ πολύ αρχηγέ μ :toast:
-
25-04-10, 23:41
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις για Αμινοξέα
Από mits_7- Απαντήσεις
- 1.364
- Εμφανίσεις
- 538.034
εννοώ οτι δε θέλω να χάσω ούτε να παρω...
εννοώ οτι δε θέλω να χάσω ούτε να παρω κιλα...απλα προσπαθώ να μείνω στα κιλα μ χανοντας λιπος κ οσο μπορω να αυξάνω τη μυική μ μαζα...2 μήνες το παλεύω κ μπορ'ω να πώ κτ γίνεται...τεσπα να μη βγαίνω...
-
25-04-10, 23:20
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις για Αμινοξέα
Από mits_7- Απαντήσεις
- 1.364
- Εμφανίσεις
- 538.034
Μάγκες 1 ερωτησούλα σχετική με το θέμα:εγώ είμαι...
Μάγκες 1 ερωτησούλα σχετική με το θέμα:εγώ είμαι σε φάση συντήρησης (1.81 78 κιλά) πίνω καθαρή πρωτεϊνη μετα τν προπονηση μαζι με δεξτρόζη...θα βοηθούσε αν έπινα 2 κάψουλες bcaa πριν την προπόνηση 1...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 6 από 6