Ναι συμφωνώ για την αναλογία και ισχύει για ένα scoop Chain'd Out
Αλλά εγώ είμαι εδώ:
<68 kg: 1 scoop
68 – 90 kg: 2 scoops
>90 kg: 3 scoops

+

PerformActiv Propietary Matrix Blend: 1800 mg...