Κομπλε μελι δεν μου αρεσει και πολυ και εχω δει στο φορουμ οτι ειναι απλα 'σκετη ζαχαρη ' αρα θα το αποφυγω. Απο θεμα προπονησης σιγουρα τα παω καλα αρα ελπιζω να δω αποτελεσμα με αυτην την διατροφη...
Αναζήτηση:
Type: Posts; Χρήστης: Pavloos
Αναζήτηση:
Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
-
08-12-20, 18:24
Θέμα: Αξιολογηση Διατροφης
Από Pavloos- Απαντήσεις
- 8
- Εμφανίσεις
- 8.440
Κομπλε μελι δεν μου αρεσει και πολυ και εχω δει...
-
08-12-20, 17:58
Θέμα: Αξιολογηση Διατροφης
Από Pavloos- Απαντήσεις
- 8
- Εμφανίσεις
- 8.440
Κομπλε φιλε μου εξαλλου δεν μου ειναι και τρελος...
Κομπλε φιλε μου εξαλλου δεν μου ειναι και τρελος κοπος :green: . Θα τρωω ενα σκουπ με την μπανανα 45 λεπτα μετα την προπονηση για την αποκατασταση γλυκογονου και μετα απο 1ωρα αλλο ενα σκουπ καιι...
-
08-12-20, 17:27
Θέμα: Αξιολογηση Διατροφης
Από Pavloos- Απαντήσεις
- 8
- Εμφανίσεις
- 8.440
Γεια σου φιλε Γιώργο σε ευχαριστω πολυ για την...
Γεια σου φιλε Γιώργο σε ευχαριστω πολυ για την απαντηση να εισαι καλα. Αρχικα δεν τρωω μονο ρυζι αλλαζω με μακαρονια ολικης- πατατα, επισης δεν τρωω μονο κοτοπουλο αλλα υπαρχει τουλαχιστον 1 φορα την...
-
08-12-20, 14:38
Θέμα: Αξιολογηση Διατροφης
Από Pavloos- Απαντήσεις
- 8
- Εμφανίσεις
- 8.440
Βρωμη με 100μλ γαλα οχι νερο μπερδευτηκα
Βρωμη με 100μλ γαλα οχι νερο μπερδευτηκα
-
08-12-20, 13:12
Θέμα: Αξιολογηση Διατροφης
Από Pavloos- Απαντήσεις
- 8
- Εμφανίσεις
- 8.440
Αξιολογηση Διατροφης
Γεια σας, 77 κιλα, 1.83 θελω να αρχισω με γραμμωση,μειωση λιπους σε ενα καλο ποσοστο. Θα ηθελα να μου πειτε καποιες γνωμες για την διατροφη μου.
Επισης θελω να ρωτησω , μεσα σρ αυτα τα 63γραμμαρια...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 5 από 5