Αναζήτηση:

εχω τη νεα εκδοση , πολυ καλο !

Καλος αγωνας . Ωραιος χωρος , τα αποδυτηρια ηταν ανετα , γενικα ευχαριστηθηκα τη συμμετοχη μου σε αυτον τον αγωνα και ευχαριστω τους διοργανωτες και κυριως τους δασκαλους μου που αν δεν ηταν αυτοι...

carnivor απο musclemeds

5 φορες την εβδομαδα ειναι πολλες για αρχαριο

οντως η διατροφη σου δεν ειναι καλη οπως και η προπονηση σου αν κανεις 2 ωρες προπονησης οπως λες...
στο ββ το περισσοτερο δεν ειναι απαραιτητα και καλυτερο.
Οσων αφορα αυτη την τεραστια παρεξηγηση...

+ Musclemeds !

αν με την κρεατινη υπηρχε φοβος να δημιουργηθει προβλημα στο νεφρο , θα μασταν ολοι κατεστραμενοι .... οποτε μην ανησυχεις

μετριο κατα τη γνωμη μου

γευση καλη , αλλα δεν πιστευω οτι ειναι καλης ποιοτητας , οπως αμφισβητω οτι ειναι υδρολυμενη

ετσι οπως παει αυτη η κατηγορια , σε λιγο θα βαλει βερμουδα και ο κεφαλλιανος και θα κατεβει physique ...:unsure:

Wabba Europe
October 19
Introducing the new category "Mr Model" at the Universe 2013 in Rodalben.

Be excited.

Here are the recommondations:

General

προσφατα ενημερωθηκα οτι σε επισημους αγωνες του εξωτερικου , προστεθηκε η κατηγορια mr.model θα υπαρχει και σε αυτον τον αγωνα ?

υπαρχει περιπτωση να προστεθει η κατηγορια mens physique ?
ευχαριστω

αναρωτιεμαι γιατι αραγε δεν εγινε καποια παρουσιαση/σχολιο για την κατηγορια athletic :P...... θα τα βλεπουν στο εξωτερικο και πρωτα θα γελανε και μετα θα μας λυπονται
υποτιθεται η ifbb ειναι...

φιλε μου με το τρωω οτι εχει η μανα μου δεν κανεις δουλεια
επισης το πρωινο σου ειναι εντελως λαθος + οτι δεν εχει καθολου πρωτεινη
επισης βραδινο , ομελετα μετα την προπο ειναι λαθος
κοιτα...

βρες ενα γυμναστηριο με καλο κλιματισμο και φορα κοντα ! :P

φιλε εφοσον δουλευεις νυχτα , σε συμβουλευω να κανεις 3 προπονησεις την εβδομαδα
αν δε δουλευεις καθε βραδυ , προτιμησε να προπονεισαι μερες που δε δουλευεις
αν οχι καλο θα ειναι να ξυπνας , 1-2...

πρεπει να ναι πιο ψηλα η πρωτεινη , αλλα οι υδατανθρακες σου πρεπει να ναι στο πρωινο σου κ μετα την προπονηση . τωρα δες εσυ πως δουλευει σε σενα

δεν εχει σημασια , πρεπει να κοιτας το συνολο

δεν φαινεσαι καλα , αλλα πρεπει να σαι ενα 18%

κατα τ αλλα εισαι οκ

οχι , μετα το τελος της προπονησης σου αν εχεις ενα σεικ πρωτεινης , τρως μετα απο μια ωρα , αν δεν χρησιμοποιεις τοτε τρως οσο πιο νωρις γινεται

stacker 2 -royal chocolate !!! :thumbup:
win nutrition -φραουλα
xcore hydrowhey -μπισκοτα και κρεμα

εχω ακουσει καλα λογια για το συγκεκριμενο site/προιοντα , αλλα τα μεταφορικα τσιμπανε πολυ

την συνεχιζεις . 5 γρ μετα την προπονηση σε φαση συντηρησης