Αναζήτηση:

μαλλον με παρεξηγησες φιλε μου..δε θελω να παιξω τον ξερολλα κ ουτε νομιζω να βγαινει κατι τετοιο απο οσα εγραψα..
οσο για το αν ξερω αυτο φαινεται απο το οτι ρωταω κ ευχαριστω οσους μεχουν...

πανω σαυτο νομιζω οτι η ποιοτητα εχει κ ενα κοστος..υψηλοτερο..οσο για το αν ειναι λιγα πιστεψε εχω ασχοληθει αρκετα με γυμναστηρια κ οταν τελειωνω τη..σπιτικη γυμναστικη δε συγκρινεται σε κουραση..

Καλησπερα σε όλους! στον τίτλο αναφέρω τι μου πρότειναν να πάρω κάποιοι γνωστοί μου ώστε να μπορέσω να δω κάποια διαφορα ως προς την γράμμωση κυρίως..
Επειδή standart 8α πάρω κάποιο συμπλήρωμα κά8ε...

υστερόγραφο: έχω κάτι φίλες απίστευτες από Λαμία, θα δεις θα αλλάξεις γνώμη για την πόλη... :wink: :twisted:[/quote]

Πιστεψε με..εναμιση χρονο ειμαι κ οι γκ.. εχουν απιστευτο τουπε χωρις λογο.....

Καλησπέρα μετά απο κατι χρόνια παιδιά..λόγω διορισμού κ μετά προσαρμογής στη νέα μου πόλη - η οποία είναι κ η χειρότερη της Ελλαδος-
Λαμια..
Χαίρομαι που κρατάτε γερά κ είναι εντυπωσιακή η σελίδα...

Το ελλειπτικό είναι με διαφορά το καλύτερο μηχάνημα για αερόβια άσκηση..Η καταπόνηση των αρθρώσεων είναι εντυπωσιακά μικρότερη σχετικά με οποιοδήποτα άλλο μηχάνημα..!

Τι ποσότητα λαμβάνεις κάθε φορά?

Τελικά να τη συνεχίσω ή να την κόψω τελείως?

Στο e-shop.gr θα το βρεις φίλε..Το πηρα πριν από κανα 2μηνο κ -αν δεν κάνω λάθος- με τα έξοδα αποστολής γύρω στα 20 ευρώ..
ΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑριστο βοήθημα διατροφής :army2:

θερμίδες προσπαθώ να παίρνω όσο λίγότερες από λίπη γίνεται..απλά θα ήθελα να επιβεβαιωθεί το ότι δεν θα υπάρξει το οποιοδήποτε πρόβλημα από χρήση πρωτείνης από συμπληρώματα..

Δυστηχώς την...φάγαμε στο volley..Κρίμα γιατί φέτος μας φάγαν οι ατυχίες..
Anyway, Lans ετοιμάσου!!!!!!!!!!!!

Σήμερα τσέκαρα τα εισητήρια για MAIDEN κ πλέον μετράμε αντίστροφα :twisted: τις μέρες!!
Ραντεβού στην αρένα για όσους metalheads του site προσέλθουν!!!!
UP THE IRONS!!

Καλησπέρα σε όλους! Λόγω διορισμού -επιτέλους- σε μόνιμη δουλειά κ αναγκαστική αλλαγή τόπου διαμονής τουλάχιστον τώρα στην αρχή όλα γίνονται στα..χαμένα :pale:
Θα προσπαθήσω τουλάχιστον να...

Άσε που μπορεί να κάνουν κανένα τυπογραφικό λάθος και να εννοούν

CREATINE
monohydrate

και μετά να ψάχνεστε στους γιατρούς.. βρίζοντας τον Muscleboss! :)

GT[/quote]

Λες να παίζει...

Ανάλογα με την παρέα παίζει κ το ξύδι....Ειδικά όσο σπούδαζα πριν κάτι χρόνια (Πάνε αυτά ρε γαμώ το στανιό μου) :( :( :( κάθε βράδυ γυρνούσαμε σα σκουλίκια μετά από
τόνους :notice: :notice:...

Ξέχασες το τσίπουρο φίλε Gasturb :wink: Τουλάχιστον είναι δική μας παραγωγή κ ξέρουμε τι πίνουμε :drunken: :drunken: :drunken:
Πάντως για μπουζούκια η special ουισκάρα είναι αξεπέραστη!!!!!!

Πάντως η εκάστοτε ψυχολογική κατάσταση ρυθμίζεται σε μεγάλο ποσοστό από το ακουστικό ερέθισμα κ σαν Ελληνάρες που είμαστε όλοι μας τη γουστάρουμε την καψούρα κ την ουισκάρα να ρέει άφθονη...

Ίσως ακούγεται αυτονόητο αλλά πως μπορώ να κατεβάσω φωτό στα topics που γράφω?

μπορείς να μας πείς το όνομα καί το τηλ της εταιρείας που εμπορεύεται την δεξτρόζη με 3.5 ευρώ/κιλό.


Πάνω στον κουβά γράφει
DEXTROSE
monohydrate
Ph. Eur / FCC
στοιχεία παραγωγού ROQUETTE...

6 Χρόνια κάπνιζα μισό πακετο την ημέρα....Κανά 3μήνο δεν το'χα ακουμπήσει αλλά τώρα στις γιορτές κ τελευταίες μέρες που μπλέξαμε με...χωρισμούς ίσως να'ναι όντως ο καλύτερος φίλος....
Δεν ΚΟΒΕΤΑΙ το...

Καλησπέρα σε όλους! Ξεκίνησα από χθες μετά το gym να παίρνω 1 scoop* 80άρα πρωτείνη κ 1 scoop δεξτρόζη..

*1 scoop =47 γρ.

Λόγω του οτι με φόβισε ο φαρμακοποιός για κίνδυνο σακχάρου :? εάν...

Δεξτροζη σε ΟΛΑ τα φαρμακεια.Αν δεν εχουν παραγγελνουν. 4,30 με 4,70 το κιλο. Σε ένα διαφανές κουτί

μόλις πήρα δεξτρόζη από φαρμακειο κ τη πλήρωσα 5 ευρώ το μισό κιλό....Μήπως μέπιασε κορόιδο :? ...

Καταρχήν η γεύση του συγκεκριμένου μείγματος είναι τουλάχιστον ικανοποιητική..
Οσον αφορά την πέψη του, εγώ το χτυπάω1 ώρα πριν το gym k δεν έχω κανένα απολύτως πρόβλημα στο να το απορροφήσει ο...

επειδή έχω παρόμοιο πρόβλημα με τον προμηθέα -όπως πολλοι ακόμη πιστεύω-
με τα κιλα-ύψος περίπου αντίστοιχα, αυτό που προτείνετε είναι να φτάσω τα 85 π.χ. κιλά κ μετά να τα...ξαναχάσω, γιατί είναι...

100 γρ. βρώμη, 1 μήλο, 1 scoop proteın βανίλια κ 1/2 λίτρο γάλα 1,5%
-όλα μαζί χτυπημένα στο μπλέντερ για να μπορούμε να το πιούμε εύκολα κ γρήγορα γιατί προσωπικά το πρωί δεν μπορώ να φάω τίποτα...