Αναζήτηση:

φυσικά και δε φοβάμαι μήπως "φουσκώσω" απότομα, :-P απλά δε θέλω ο όγκος να μου στερήσει πολλή από την ευλυγισία μου! ξέρω πως θέλει χρόνια σκληρών προπονήσεων για να γίνει αυτό...



μμμμ σόρρυ...

Καλησπέρα, Δημήτρης 23 χρονών σύντομα, κάνω 2,5 χρόνια γυμναστήριο και μέχρι τώρα παίρνω μόνο πρωτεΐνη. Σκέφτομαι να αρχίσω να παίρνω και κρεατίνη, κυρίως για να αποκτήσω περισσότερη δύναμη αλλά και...