Αναζήτηση:

Να κάνω και εγώ μια ίσως χαζή ερώτηση ....
Γνωρίζουμε πως για να απορροφηθεί η κρεατίνη καλύτερα θέλει υδατάνθρακες και σκέφτομαι εγώ τώρα αυτοί που ακολουθούν δίαιτα με πολύ χαμηλό ποσοστό...

Καλησπέρα και από μένα , είπα να γράψω δυο λόγια και εγώ (να κάνω 2 ερωτήσεις βασικά) μιας και πριν 2 μέρες τελείωσα κύκλο κρεατίνης (ίσως και παραπάνω από κύκλο) .

1 μήνα χρησιμοποιούσα Promera...

Να κάνω ακόμα μία ερώτηση που ξέχασα τις προάλλες . Εγώ που σηκώνομαι 7-8 ι ώρα και πάω γυμναστήριο κατα τις 12-1 τι ώρα να παίρνω την πρώτη δόση και τι τη δεύτερη ? Θέλω να πω πόση ώρα διαφορά...

σε ευχαριστώ για τις πληροφορίες και τον χρόνο σου Ράμπο :thumbup:

Το πρωτόκολλο του προϊόντος λέει 5 γρ τη μέρα 10 δίνει μόνο στη φάση φορτώματος ...

Θα ήθελα να κάνω και εγώ μια ερώτηση . Χρησιμοποιώ con-cret 3 εβδομάδες τώρα και για να είμαι ειλικρινής δεν έχω δει καθόλου αποτελέσματα και είπα μιας και τελειώνει το κουτί να δοκιμάσω την...