Αναζήτηση:

Σε ευχαριστώ για την άμεση απάντηση, αυτό ακριβώς θα κάνω! Μόλις πήρα την 2η δόση (τώρα τελείωσα προπ και η πρώτη ήταν στις 11:00). Σε κανα 20λεπτο θα πάρω την Micro Whey που έχω της Reflex και...

Επειδή έχω χαθεί λίγο...

Έχω πάρει την Creapure της Reflex και ξεκινάω από σήμερα για πρώτη φορά με Loading και η ερώτηση μου είναι η εξής:

Είμαι 1.80 και 78κιλά. Ασχολούμαι με τα βάρη εδώ και...