Καλημερα.
Ρε παιδια εαν κάνω loading με creapure 15 γρ την ημερα αντι για 20 για 4 ή 5 μέρες ειναι καλά???????
και μετα στην συντηρηση με 5γρ ή με 10γρ μεχρι να ολοκληρωθουν 2 μηνες??????
Απλα το...