πολυ σωστα γραφεις κ συμφωνω!!!!:thumbup:
Επισης οσο για την πρωτεινη να πω το εξης μηπως κ διελευκανω καπως το τοπιο
Eιναι αρκετα δυσκολο για το σωμα να απορροφησει μονο 30γρ πρωτεινης ,λογω της...
Αναζήτηση:
Type: Posts; Χρήστης: Nick Anthony
Αναζήτηση:
Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
-
07-12-11, 13:28
Θέμα: 3 Γευματα Vs 6 Γευματα
Από Nick Anthony- Απαντήσεις
- 588
- Εμφανίσεις
- 231.510
Δημοσκόπηση: πολυ σωστα γραφεις κ συμφωνω!!!!:thumbup: Επισης...
-
07-03-11, 00:26
Θέμα: Αρχαριος μια βοήθεια..
Από Nick Anthony- Απαντήσεις
- 10
- Εμφανίσεις
- 3.039
AGREE :clap:
AGREE :clap:
-
11-02-11, 02:53
Θέμα: Nαντια Crow Team !!
Από Nick Anthony- Απαντήσεις
- 127
- Εμφανίσεις
- 43.562
O Savvas erxete meta tis 3 to apogeuma sto...
O Savvas erxete meta tis 3 to apogeuma sto MuscleWorks kai emeis pigame proponsi kata tis 130 to mesimeri alla itane ena telio apogeuma me ta paidia kai meta tin proponisi pigame kai fagame Nandos. ...
-
26-01-11, 16:04
Θέμα: Nαντια Crow Team !!
Από Nick Anthony- Απαντήσεις
- 127
- Εμφανίσεις
- 43.562
Σου ευχομαι καλη αρχη κ καλη...
Σου ευχομαι καλη αρχη κ καλη προετοιμασια......:welcome:
-
08-01-11, 19:29
- Απαντήσεις
- 36
- Εμφανίσεις
- 25.612
Bravo και στις δυο :thumbup:"They always amaze...
Bravo και στις δυο :thumbup:"They always amaze me":thumbup:
-
17-09-10, 19:34
Θέμα: Nαντια Crow Team !!
Από Nick Anthony- Απαντήσεις
- 127
- Εμφανίσεις
- 43.562
:^^::^^:
:^^::^^:
-
17-09-10, 01:49
Θέμα: Nαντια Crow Team !!
Από Nick Anthony- Απαντήσεις
- 127
- Εμφανίσεις
- 43.562
:thumbup::thumbup::thumbup: THANKS!!!
:thumbup::thumbup::thumbup: THANKS!!!
-
10-09-10, 16:03
Θέμα: Nαντια Crow Team !!
Από Nick Anthony- Απαντήσεις
- 127
- Εμφανίσεις
- 43.562
Ήθελα να ξανά ευχαριστώ την Nadia με ένα...
Ήθελα να ξανά ευχαριστώ την Nadia με ένα μεγάλοTHANKS;) που με πήρε στο φυσιοθεραπευτή τις ομάδας όταν ήρθα Αθήνα για λίγες μέρες και μετά από 2-3 θεραπείες που έκανα και με ένα μηχάνημα που μου...
-
07-09-10, 23:45
Θέμα: Nαντια Crow Team !!
Από Nick Anthony- Απαντήσεις
- 127
- Εμφανίσεις
- 43.562
:thumbup::thumbup::turtle::turtle::turtle:
:thumbup::thumbup::turtle::turtle::turtle:
-
07-09-10, 18:43
Θέμα: Nαντια Crow Team !!
Από Nick Anthony- Απαντήσεις
- 127
- Εμφανίσεις
- 43.562
FOR SURE NEXT TIME;)
FOR SURE NEXT TIME;)
-
07-09-10, 14:01
Θέμα: Nαντια Crow Team !!
Από Nick Anthony- Απαντήσεις
- 127
- Εμφανίσεις
- 43.562
Ήθελα να πω ένα μεγάλο ευχαριστώ στην Ναντια που...
Ήθελα να πω ένα μεγάλο ευχαριστώ στην Ναντια που με φιλοξένησε αυτό το σαββατοκύριακο στην Αθήνα. και που με πήρε στον φυσιοθεραπευτής τις ομάδας που μου έκανε 2-3 θεραπείες για κάτι τραυματισμούς...
-
19-08-10, 19:31
Θέμα: Nαντια Crow Team !!
Από Nick Anthony- Απαντήσεις
- 127
- Εμφανίσεις
- 43.562
έχω ένα πολλή καλο αίσθημα για την ομάδα και...
έχω ένα πολλή καλο αίσθημα για την ομάδα και εύχομαι σε όλους μας μια καλή και "διναμινι" αρχή:thumbup::thumbup:
-
15-08-10, 00:31
Θέμα: φωτο-savage
Από Nick Anthony- Απαντήσεις
- 786
- Εμφανίσεις
- 167.646
IM NOT THAT BAD XAXAXAXAXA...
IM NOT THAT BAD XAXAXAXAXA :turtle::turtle::turtle::turtle:
-
14-08-10, 11:24
Θέμα: φωτο-savage
Από Nick Anthony- Απαντήσεις
- 786
- Εμφανίσεις
- 167.646
:thumbup::thumbup::thumbup: :clap::clap::clap:
:thumbup::thumbup::thumbup:
:clap::clap::clap: -
03-08-10, 23:43
Θέμα: Nαντια Crow Team !!
Από Nick Anthony- Απαντήσεις
- 127
- Εμφανίσεις
- 43.562
:clap::clap::clap::clap::thumbup::thumbup::thumbup...
:clap::clap::clap::clap::thumbup::thumbup::thumbup::thumbup:
-
08-07-10, 21:58
Θέμα: Nαντια Crow Team !!
Από Nick Anthony- Απαντήσεις
- 127
- Εμφανίσεις
- 43.562
Ηθελα να πω ότι πραγματικά είμαι χαρούμενος με τα...
Ηθελα να πω ότι πραγματικά είμαι χαρούμενος με τα νέα της Νάντιαs;-). Mόνο ένα πράγμα έχω να πω:
THE SKYS THE LIMIT :) -
09-06-10, 10:08
Θέμα: φωτο-savage
Από Nick Anthony- Απαντήσεις
- 786
- Εμφανίσεις
- 167.646
Μπράβο Νικο:thumbup::thumbup:
Μπράβο Νικο:thumbup::thumbup:
-
06-06-10, 11:38
- Απαντήσεις
- 202
- Εμφανίσεις
- 76.463
:thumbup: Ξέρω ότι δεν μου πέφτει λόγος να πω...
:thumbup:
Ξέρω ότι δεν μου πέφτει λόγος να πω τίποτα;) διότι δεν πήρα μέρος σε αυτούς τους αγώνες ούτε ήμουν εκεί ως θεατής.Απλώς γράφω μια γνώμη ως ‘‘αθλητήs''
Enough is... -
12-05-10, 14:07
- Απαντήσεις
- 31
- Εμφανίσεις
- 21.435
IFBB 19ο Βαλκανικό Πρωτάθλημα 2010 (8.5 - Varvarin Σερβιας)
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=10792&d=1273662285
http://forum.bodybuilding.gr/attachment.php?attachmentid=10793&d=1273662342
... -
27-02-10, 20:20
Θέμα: Ο Nicholas Antony απαντα ....
Από Nick Anthony- Απαντήσεις
- 31
- Εμφανίσεις
- 9.612
Ναι είναι σωστά ότι με βασικές ασκήσεις και...
Ναι είναι σωστά ότι με βασικές ασκήσεις και πολλά κιλά θα βάλεις μάζα είναι από τις πιο γνωστές φιλοσοφίες διότι δουλεύει με όλους. Αλλά με αυτός τον τρόπο προπόνησης είναι πιο εύκολα να...
-
16-02-10, 18:14
Θέμα: Ο Nicholas Antony απαντα ....
Από Nick Anthony- Απαντήσεις
- 31
- Εμφανίσεις
- 9.612
Τώρα κάνω κλασικό split Μέρα 1 ώμους /τρικέφαλα...
Τώρα κάνω κλασικό split
Μέρα 1 ώμους /τρικέφαλα
Μέρα 2 πόδια
Μέρα 3 πλάτη/ πίσω ώμους /τραπεζοειδής
Μέρα 4 στήθος/ δικέφαλα
Αλλά αυτό το split είναι μονό για 4 εβδομάδες διότι πάω με αρκετό... -
07-02-10, 15:19
Θέμα: Ο Nicholas Antony απαντα ....
Από Nick Anthony- Απαντήσεις
- 31
- Εμφανίσεις
- 9.612
Ωραία ερώτηση Polyneiko ,για να πούμε την αλήθεια...
Ωραία ερώτηση Polyneiko ,για να πούμε την αλήθεια αυτό το άθλημα είναι παρεξηγημένο από πολύ κόσμο, και να σου πω δεν τους άδικο. διότι ο πιο πολλή μες αυτόν των χώρο δεν δίνουν καλή εικόνα. Εγώ...
-
05-02-10, 09:00
Θέμα: Ο Nicholas Antony απαντα ....
Από Nick Anthony- Απαντήσεις
- 31
- Εμφανίσεις
- 9.612
a_99083w23E αυτό το link είναι για τον...
a_99083w23E
αυτό το link είναι για τον MuscleBoss :) -
03-02-10, 00:13
Θέμα: Tι ηλικια εχετε?
Από Nick Anthony- Απαντήσεις
- 284
- Εμφανίσεις
- 92.237
Δημοσκόπηση: 27 baby:P:P:P:P:P
27 baby:P:P:P:P:P
-
02-02-10, 18:24
Θέμα: Ο Nicholas Antony απαντα ....
Από Nick Anthony- Απαντήσεις
- 31
- Εμφανίσεις
- 9.612
Υ.Γ. παιδια το λαπτοπ μου εχει χαλασει και το...
Υ.Γ. παιδια το λαπτοπ μου εχει χαλασει και το αλλο που εχω δεν εχει ελληνικους χαρακτηρες, γι αυτο και αργω να σας απαντησω. πειραζει στο εξης για λιγο χρονικο διαστημα να γραφω greeklish οσπου να...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 25 από 85