Αναζήτηση:

Φιλε αμα εισαι αρχαριος και θες να κανεις ενα ξεκινημα βαζοντας κιλα μου φενετε πολυ καλη λυση...
Πριν 4 μηνες ξεκινησα και στους 2 που την επερνα [αρχισα 58 κιλα] συνδιαζοντας την με κρεατινη και...

Ευχαριστω για τις γρηγορες απαντησεις σας παιδια...
Φιλε Salpa σκεφτομαι να παρω την creapure creatine reflex για 2 μηνες και μετα απο 2 μηνες που θα κανω off κρεατινης θα παρω νιτρικο...

Καλημερα σε ολους...
Θα ηθελα να μου πειτε αμα αυτη η πρωτε'ι'νη δν κανει γ εμενα που ειμαι 17 χρονων 180 και 60 κιλα...
Πραγματικα θελω να βαλω κιλα και δεν μπορω...την περνω 1 μηνα 3ης φορες την...