Αναζήτηση:

Type: Posts; Χρήστης: Pavloos

Αναζήτηση: Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
  1. Απαντήσεις
    8
    Εμφανίσεις
    8.276

    Κομπλε μελι δεν μου αρεσει και πολυ και εχω δει...

    Κομπλε μελι δεν μου αρεσει και πολυ και εχω δει στο φορουμ οτι ειναι απλα 'σκετη ζαχαρη ' αρα θα το αποφυγω. Απο θεμα προπονησης σιγουρα τα παω καλα αρα ελπιζω να δω αποτελεσμα με αυτην την διατροφη...
  2. Απαντήσεις
    8
    Εμφανίσεις
    8.276

    Κομπλε φιλε μου εξαλλου δεν μου ειναι και τρελος...

    Κομπλε φιλε μου εξαλλου δεν μου ειναι και τρελος κοπος :green: . Θα τρωω ενα σκουπ με την μπανανα 45 λεπτα μετα την προπονηση για την αποκατασταση γλυκογονου και μετα απο 1ωρα αλλο ενα σκουπ καιι...
  3. Απαντήσεις
    8
    Εμφανίσεις
    8.276

    Γεια σου φιλε Γιώργο σε ευχαριστω πολυ για την...

    Γεια σου φιλε Γιώργο σε ευχαριστω πολυ για την απαντηση να εισαι καλα. Αρχικα δεν τρωω μονο ρυζι αλλαζω με μακαρονια ολικης- πατατα, επισης δεν τρωω μονο κοτοπουλο αλλα υπαρχει τουλαχιστον 1 φορα την...
  4. Απαντήσεις
    8
    Εμφανίσεις
    8.276

    Βρωμη με 100μλ γαλα οχι νερο μπερδευτηκα

    Βρωμη με 100μλ γαλα οχι νερο μπερδευτηκα
  5. Απαντήσεις
    8
    Εμφανίσεις
    8.276

    Αξιολογηση Διατροφης

    Γεια σας, 77 κιλα, 1.83 θελω να αρχισω με γραμμωση,μειωση λιπους σε ενα καλο ποσοστο. Θα ηθελα να μου πειτε καποιες γνωμες για την διατροφη μου.
    Επισης θελω να ρωτησω , μεσα σρ αυτα τα 63γραμμαρια...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 5 από 5