Αναζήτηση:

Να μην το σκεφτεις καθολου.Βρες απλα προϊον με καλη ποσοτητα,να λεει πχ το κλασσικο "milk thistle 300mg, silymarin 200mg ανα καψουλα".Δες το silymarin της NOW ας πουμε,και παιρνε 3-5 καψουλες την...

Ναι αυτο το κατανοω,αλλα silymarin και αγκιναρα σε χαπι εχεις δοκιμασει για αρκετο διαστημα? Κι αν ναι,ποια τα αποτελεσματα που ειχες?

Ξεχασα να τονισω οτι το να φερνεις την καρδια συνεχεια σε max και να την εχεις καθημερινα σε πολυωρη αεροβικη ασκηση,ειναι θανατηφορο κυριολεκτικα.Προσοχη.Δεν σημαινει οτι αν γυμναζεται υπερβολικα η...

Σιγουρα σου ηρεμει το μυαλο? Μηπως ηρεμεις επειδη γεμιζει το στομαχι σου με κατι που σου αρεσει σαν γευση γενικοτερα? Κατα κυριο λογο,η πρωτεϊνη ειναι αυτη που δινει σημα στον εγκεφαλο οτι...

Εννοεις δεν μπορεις να παρεις στατινες? Γιατι? :unsure:



Αυτες οι λιγουρες ειναι που θα φυγουν εαν βαζεις στο στομαχι και μπολικο φαγητο και μπολικο γλυκο που δεν θα σε παχαινει.

Καλησπερα!

Το να κατεβαζεις 3000 απ τις 7 ως τις 11-12 πχ που θα κοιμηθεις,καταλαβαινεις κι εσυ η ιδια οτι ειναι το κυριο λαθος σου :) Βλεπεις κιολας οτι το να κανεις ωρες ατελειωτες αεροβιο,ΔΕΝ...