Καλημέρα και καλώς σας βρήκα. Θα ήθελα να ρωτήσω τη γνώμη σας σχετικά με πληροφορίες για τη CKD και το carb cycling. Είμαι 80 κιλά με περίπου 12% bf και κάμω 5-6 βαριές προπόνησεις και κάποιες φορές...