Σε ευχαριστώ. Η αληθεια ειναι οταν πηγαινα μονο για κολυμπι καθε μερα επι 4 μερες χωρις να πηγαινω τζιμ ημουν σουπερ ξεκουραστη παρολο που κολυμπαω 1,5 ωρα. Οταν παω γυμναστηριο γινομαι πιο πτώμα...
Αναζήτηση:
Type: Posts; Χρήστης: melene
Αναζήτηση:
Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
-
20-08-22, 18:58
Θέμα: Πώς να οργανώσω το πρόγραμμα μου;
Από melene- Απαντήσεις
- 2
- Εμφανίσεις
- 2.804
Σε ευχαριστώ. Η αληθεια ειναι οταν πηγαινα μονο ...
-
19-08-22, 11:03
Θέμα: Πώς να οργανώσω το πρόγραμμα μου;
Από melene- Απαντήσεις
- 2
- Εμφανίσεις
- 2.804
Πώς να οργανώσω το πρόγραμμα μου;
Καλημέρα σας. Να σας πω πως πάω πολυ αργά το βράδυ γυμναστήριο κανω 5 λεπτά γρήγορο περπάτημα στον διάδρομο, μετά 10 λεπτά ελλειπτικό και 6 λεπτά ποδήλατο. Μετά παω και κανω για τα πόδια τα δυο...
-
12-08-22, 10:13
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις-Aπορίες
Από melene- Απαντήσεις
- 2.093
- Εμφανίσεις
- 825.640
Καλημέρα! Δεν πηγαίνω σε ώρες αιχμής όπως και να...
Καλημέρα! Δεν πηγαίνω σε ώρες αιχμής όπως και να έχει.
-
12-08-22, 04:50
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις-Aπορίες
Από melene- Απαντήσεις
- 2.093
- Εμφανίσεις
- 825.640
Σε ευχαριστώ. Το συγκεκριμένο μηχάνημα στο...
Σε ευχαριστώ.
Το συγκεκριμένο μηχάνημα στο οποίο αναφέρομαι είναι ενα που βαζεις τα ποδια ανάμεσα σε δύο μαξιλαρια κυλινδρικά και ειναι για τα πόδια. Και δεν μπορεί κάποιος να βαλει πετσέτα σε... -
11-08-22, 22:37
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις-Aπορίες
Από melene- Απαντήσεις
- 2.093
- Εμφανίσεις
- 825.640
Πόση ώρα μπορούμε να κάτσουμε σε ένα μηχάνημα στο...
Πόση ώρα μπορούμε να κάτσουμε σε ένα μηχάνημα στο γυμναστήριο χωρίς να μπορεί κάποιος να μας κατηγορήσει πως κάτσαμε πολύ;
Το λέω γιατι μου έχουν τύχει άσχημα περιστατικά. Πχ ενω εχω καθαρίσει το... -
31-07-21, 09:08
Θέμα: Σερραπεπτάση ουλώσης ιστός
Από melene- Απαντήσεις
- 7
- Εμφανίσεις
- 6.164
xaxa ακριβως για εμάς τις γυναίκες ειναι όλα πιο...
xaxa ακριβως για εμάς τις γυναίκες ειναι όλα πιο δύσκολα
εχουμε πολλές λεπτομέρειες να φροντίσουμε :green: -
29-07-21, 10:22
Θέμα: Σερραπεπτάση ουλώσης ιστός
Από melene- Απαντήσεις
- 7
- Εμφανίσεις
- 6.164
Ναι αν ενας αντρας εχει τριχόπτωση δεν εγινε και...
Ναι αν ενας αντρας εχει τριχόπτωση δεν εγινε και κατι γιατι εχει κοντά μαλλια (συνήθως) οπότε θα τα ξαναβγάλει άμεσα, μια γυναικα με μακρυά μαλλιά φαίνεται άσχημο αν ειναι λίγα ! Άσε που θες μήνες ή...
-
25-07-21, 01:29
Θέμα: Σερραπεπτάση ουλώσης ιστός
Από melene- Απαντήσεις
- 7
- Εμφανίσεις
- 6.164
Και εγώ έχω διαβάσει φανταστικά πράγματα για αυτό...
Και εγώ έχω διαβάσει φανταστικά πράγματα για αυτό το ένζυμο. Και είναι πολύ χρήσιμο γιατί μεγαλώνοντας τα δικά μας ένζυμα μειώνονται. Αλλά εχω διαβάσει δυο σοβαρές παρενέργειες η μία ότι κάποιοι...
-
16-07-21, 01:48
Θέμα: Σερραπεπτάση ουλώσης ιστός
Από melene- Απαντήσεις
- 7
- Εμφανίσεις
- 6.164
Σερραπεπτάση ουλώσης ιστός
Γεια σας :welcome:
Είχα πάθει 1,5 χρόνο πριν μια θλαση στον οπίσθιο μηριαίο ψηλά ψηλά. Πόναγα πάρα πολύ και εκανε να περάσει κανα 8μηνο!!!!!!
Ευτυχώς πέρασε βέβαια αλλά εχει αφήσει ουλώδη ιστό.... -
07-07-21, 00:42
Θέμα: Κορωνοϊός και Άνοιγμα Γυμναστηρίων
Από melene- Απαντήσεις
- 244
- Εμφανίσεις
- 140.412
Οντως αν γινει κάτι τετοιο εγω προσωπικα δεν...
Οντως αν γινει κάτι τετοιο εγω προσωπικα δεν πρόκειται να ξαναγραφτώ, ποιος τρέχει ειδικά μεσα στον καύσωνα να κανει τα μοριακά τεστ καθε τρεις και λίγο; Και εμβολιο δεν εχω λόγο να κανω μιας και...
-
03-06-21, 00:41
Θέμα: Κορωνοϊός και Άνοιγμα Γυμναστηρίων
Από melene- Απαντήσεις
- 244
- Εμφανίσεις
- 140.412
ΤRIANTAFYLLOU καλή αρχη ευχομαι! Εκτύπωσε σε...
ΤRIANTAFYLLOU καλή αρχη ευχομαι!
Εκτύπωσε σε ενα μαγαζι μερικες σελιδες και συμπληρωσε τες. ... -
02-06-21, 01:35
Θέμα: Κορωνοϊός και Άνοιγμα Γυμναστηρίων
Από melene- Απαντήσεις
- 244
- Εμφανίσεις
- 140.412
Επειδη εχω καποιες υποχρεώσεις δεν προλαβα να παω...
Επειδη εχω καποιες υποχρεώσεις δεν προλαβα να παω ακομα στο δικο μου.
Όσοι πήγατε πως ειναι το κλίμα, φοράνε ολοι διπλη μασκα ή δεν τηρείτε το μετρο στην πραξη; Σας ζητανε να δειξετε την δηλωση... -
30-05-21, 11:19
Θέμα: Κορωνοϊός και Άνοιγμα Γυμναστηρίων
Από melene- Απαντήσεις
- 244
- Εμφανίσεις
- 140.412
Καλημέρα. Το ξερω πως δυστυχως ετσι ειναι παντου...
Καλημέρα. Το ξερω πως δυστυχως ετσι ειναι παντου και οι δικοι μου εργαζονται αλλα οπως λες ΔΕΝ ΤΟ ΔΕΙΧΝΟΥΝ πουθενα, παρα μονο σε αστυνομικο σε περιπτωση ελεγχου. Το δικο μου γυμναστήριο ομως λεει πως...
-
29-05-21, 23:53
Θέμα: Κορωνοϊός και Άνοιγμα Γυμναστηρίων
Από melene- Απαντήσεις
- 244
- Εμφανίσεις
- 140.412
Καλησπέρα ! Καλα πρωτον ειναι εντελως χαζά όσα...
Καλησπέρα ! Καλα πρωτον ειναι εντελως χαζά όσα μετρα βαλαν για το άνοιγμα το γυμναστηριών.
Δευτερον τα εχω παρει με το γυμναστηριο μου γιατι γράφει πως καθε βδομαδα πρεπει να κανουνε και οι... -
17-05-21, 08:52
Θέμα: Κορωνοϊός και Άνοιγμα Γυμναστηρίων
Από melene- Απαντήσεις
- 244
- Εμφανίσεις
- 140.412
Παλι καλά !
Παλι καλά !
-
15-05-21, 05:53
Θέμα: Κορωνοϊός και Άνοιγμα Γυμναστηρίων
Από melene- Απαντήσεις
- 244
- Εμφανίσεις
- 140.412
Θα ανοίξουν ΜΟΝΟ για τους εμβολιασμένους τα...
Θα ανοίξουν ΜΟΝΟ για τους εμβολιασμένους τα γυμναστήρια τελικα;
-
17-03-21, 11:52
Θέμα: loop bands vs resistance/power bands
Από melene- Απαντήσεις
- 10
- Εμφανίσεις
- 15.834
Καλημέρα :welcome: , σε ευχαριστω! Η αληθεια...
Καλημέρα :welcome: , σε ευχαριστω!
Η αληθεια ειναι πως εχω υποστεί τρελη ζηλια, ειδικα απο γυναικες, σε αυτην την ζωη :-| και ειναι και πολυ ύπουλες οπως το λες οτι σε υποτιμάνε επίτηδες επειδη... -
16-03-21, 10:02
Θέμα: loop bands vs resistance/power bands
Από melene- Απαντήσεις
- 10
- Εμφανίσεις
- 15.834
Καλημέρα και ευχαριστω και πάλι. Το τελευταιο το...
Καλημέρα και ευχαριστω και πάλι.
Το τελευταιο το ρώτησα γιατι δυστυχως αν μιλας με άσχετους σε παραπληροφορούν. Μια κοπελα κανει λεει 4 κιλα σε καθε χερι και με προέτρεψε και εμενα το ιδιο.... -
15-03-21, 06:18
Θέμα: loop bands vs resistance/power bands
Από melene- Απαντήσεις
- 10
- Εμφανίσεις
- 15.834
Καλημέρα και καλή Σαρακοστή! Για να μην ανοιγω...
Καλημέρα και καλή Σαρακοστή!
Για να μην ανοιγω καινούργιο θέμα για μικροαπορίες και γεμίζω το φορουμ ας σε ρωτήσω εδω κατι άλλο που θέλω.
Επειδή πραγματικά βλεπω ότι δεν πρόκειται δυστυχως να... -
15-03-21, 05:45
Θέμα: loop bands vs resistance/power bands
Από melene- Απαντήσεις
- 10
- Εμφανίσεις
- 15.834
Σε ευχαριστω ! Καλύτερα να πάρω τα mini bands...
Σε ευχαριστω ! Καλύτερα να πάρω τα mini bands τότε.
-
14-03-21, 01:06
Θέμα: loop bands vs resistance/power bands
Από melene- Απαντήσεις
- 10
- Εμφανίσεις
- 15.834
Σε ευχαριστώ πολύ. Μηπως θα μπορουσες να μου...
Σε ευχαριστώ πολύ.
Μηπως θα μπορουσες να μου πεις και αν εχουν διαφορα τα κλασικά mini bands αυτα πχ που τα χρησιμοποιείς κυρίως για γλουτούς με αυτα τα λαστιχα που τα δενεις οπως αυτο που εχει η... -
12-03-21, 10:34
Θέμα: loop bands vs resistance/power bands
Από melene- Απαντήσεις
- 10
- Εμφανίσεις
- 15.834
loop bands vs resistance/power bands
Διαβαζα μια κριτική στο skroutz για κατι mini loop bands (απο amila) και μια κοπελα εγραφε το εξης "Προσοχή! Αν θέλετε τα bands που αντικαθιστουν τα βάρη και όργανα, χρειάζεστε τα resistance / power...
-
17-11-20, 11:41
- Απαντήσεις
- 58
- Εμφανίσεις
- 32.516
Αρχικα δεν ζητησα πουθενα διαγνωση, ειπα τι...
Αρχικα δεν ζητησα πουθενα διαγνωση, ειπα τι γραφει το χαρτι που μου έδωσαν για να δω αν αλλα ατομα που εχουν κανει μαγνητικη για θλαση το γραφει πανω στο χαρτι που τους δινουν ή αν μονο στο cd...
-
14-11-20, 10:00
- Απαντήσεις
- 58
- Εμφανίσεις
- 32.516
Πολυ αστειο να γελαμε με καποιον που χει...
Πολυ αστειο να γελαμε με καποιον που χει τραυματιστει ασχημα, και εγω ξερω να του λεω να παει σε 2 μηνες στο ΕΣΥ ενω ποναει ασχημα τι σε νοιαζει αλλωστε πες το δικο σου ποδι ηταν.
Αφου δεν... -
13-11-20, 16:22
- Απαντήσεις
- 58
- Εμφανίσεις
- 32.516
Α επισης μιας και μολις τσεκαρα πως εισαι Ο...
Α επισης μιας και μολις τσεκαρα πως εισαι Ο ΕΞΥΠΝΟΣ που με απέτρεψες τοτε να παω στα επείγοντα για θλάση! ΜΟΝΟ ΚΑΚΟ μου εκανες! Ειχα επανατραυματιστεί ΑΣΧΗΜΑ ποναγα και στον υπνο μου αλλα εσυ ο...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 25 από 97