Καλημέρα σε όλους....όλοι όσοι θέλουμε να κάνουμε γυμναστική στο σπίτι αγοράζουμε ένα πολυόργανο έναν πάγκο και κάποια βάρη αλλά δεν έχουμε ένα καλό πρόγραμμα γυμναστικής για γράμμωση... Γι'αυτό θα...