Ευχαριστούμε για την ερευνα μπιφ, προσωπικά, ποτέ δεν ημουν φαν του βάλτε μαλτο/δεξτρο στο postworkout shake και ολα τα συναφη που λένε.. τώρα, να βαλεις δεξτρο/μαλτο κλπ για το γλυκογονο και πάλι...