Αναζήτηση:

Type: Posts; Χρήστης: nikoletaa

Αναζήτηση: Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
  1. Θέμα: Female Gym Tips

    Από nikoletaa
    Απαντήσεις
    9.686
    Εμφανίσεις
    2.187.595

    :) εχεις δικαιο! ευχαριστω, θα ποσταρω μετα το...

    :) εχεις δικαιο! ευχαριστω, θα ποσταρω μετα το απογευμα το προγραμμα που θα μου δωσει!καμια συμβουλή-παρατηρηση για διατροφη?
  2. Θέμα: Female Gym Tips

    Από nikoletaa
    Απαντήσεις
    9.686
    Εμφανίσεις
    2.187.595

    βασικά δεν εμπιστεύομαι στις γνώμες του υπεύθυνου...

    βασικά δεν εμπιστεύομαι στις γνώμες του υπεύθυνου στο γυμ έχω ακούσει κακές κρητικές, και εκτός αυτού αν μου δώσει ένα πρόγραμμα και κάνουμε κάποιες αλλαγές εδώ, μετά δεν θα είναι σαν να τον...
  3. Θέμα: Female Gym Tips

    Από nikoletaa
    Απαντήσεις
    9.686
    Εμφανίσεις
    2.187.595

    βασηκα εχει κανενα 2 εβδοαμδεσ που γραφτηακα γυμ....

    βασηκα εχει κανενα 2 εβδοαμδεσ που γραφτηακα γυμ. εκανα μια προσαρμογη απλα λιγο στηθοσ πλατη και χερια (δικ.τρικ)
  4. Θέμα: Female Gym Tips

    Από nikoletaa
    Απαντήσεις
    9.686
    Εμφανίσεις
    2.187.595

    καλημέρα! έχεις δίκαιο ,δεν σας βοήθησα να μου...

    καλημέρα! έχεις δίκαιο ,δεν σας βοήθησα να μου πείτε την γνώμη σας συγνώμη :) απο θέμα διατροφής δεν κάνω κάτι ιδιαίτερο. τρώω πρωινό γάλα με 3 κουτάλια βρώμη η δημητριακά, μεσημέρι οτι εχει σπίτι...
  5. Θέμα: Female Gym Tips

    Από nikoletaa
    Απαντήσεις
    9.686
    Εμφανίσεις
    2.187.595

    καλημέρα κορίτσια! με λένε Νικολέτα θελω να μου...

    καλημέρα κορίτσια! με λένε Νικολέτα θελω να μου δωσετε τα φωτα σας :) λοιπόν για αρχή να σας πω πως είμαι 52 κιλά έχω 1.63 ύψος και είμαι 26 χρονών.δεν είχα ποτέ ιδιαίτερη σχέση με αθλητισμό πήγαινα...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 5 από 5