Αναζήτηση:

Type: Posts; Χρήστης: gretyl666

Σελίδα 1 από 20 1 2 3 4
Αναζήτηση: Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,01 δευτερόλεπτα
  1. Δημοσκόπηση: Κλ άμα δν επικοινωνήσουν εγκαίρως παίρνουμε κ...

    Κλ άμα δν επικοινωνήσουν εγκαίρως παίρνουμε κ μεις τα μπλουζάκια που λεει ο λόγος χαχχ
    Αλήθεια ποσο κάνει ενα μπλουζάκι με το σήμα του φορουμ ;
  2. Απαντήσεις
    9
    Εμφανίσεις
    13.137

    τρωγε πολύ κ ποιοτικά, δοκίμασε αυτα τα shake μ...

    τρωγε πολύ κ ποιοτικά, δοκίμασε αυτα τα shake μ τις πολλές θερμίδες και μην βιαστείς παρα πολύ να πάρεις κιλα γιατι τα περισσότερα σε αυτήν την περίπτωση θα ειναι λίπος. Ανέβασε θερμίδες εσύ κι...
  3. Θέμα: Ηiit training

    Από gretyl666
    Απαντήσεις
    7
    Εμφανίσεις
    6.000

    +1

    +1
  4. Απαντήσεις
    17
    Εμφανίσεις
    5.677

    Σιγά μην περιέχει η πρωτεινη αυξητική ..

    Σιγά μην περιέχει η πρωτεινη αυξητική ..
  5. Απαντήσεις
    17
    Εμφανίσεις
    5.677

    Πάρε μια απλή πρωτεινουλα ρε συ για αρχη και μετα...

    Πάρε μια απλή πρωτεινουλα ρε συ για αρχη και μετα δοκιμάζεις και βλεπεις
  6. Απαντήσεις
    1.289
    Εμφανίσεις
    124.376

    να σ ρωτήσω, με τα bcaa βλέπεις καλή διαφορα ; τα...

    να σ ρωτήσω, με τα bcaa βλέπεις καλή διαφορα ; τα παίρνεις πολύ καιρο ; για ποσο καιρο πρεπει να τα παίρνεις;
  7. Θέμα: Miss Fit My LOG

    Από gretyl666
    Απαντήσεις
    2.692
    Εμφανίσεις
    377.322

    Τωρα σε τι φάση διατροφής είσαι;; είσαι υπό μήπως;

    Τωρα σε τι φάση διατροφής είσαι;; είσαι υπό μήπως;
  8. Θέμα: ogko sta podia

    Από gretyl666
    Απαντήσεις
    14
    Εμφανίσεις
    3.193

    +1 αλλα ποιοτικό φαγητό ε

    +1 αλλα ποιοτικό φαγητό ε
  9. Απαντήσεις
    5
    Εμφανίσεις
    4.581

    Χρήστος ανέστη !! Βάρη κανεις καθόλου ;;;;

    Χρήστος ανέστη !!
    Βάρη κανεις καθόλου ;;;;
  10. Θέμα: ogko sta podia

    Από gretyl666
    Απαντήσεις
    14
    Εμφανίσεις
    3.193

    Καλως ήρθες ! Εγώ πιστευω οτι για τα ποδια πρεπει...

    Καλως ήρθες ! Εγώ πιστευω οτι για τα ποδια πρεπει να γίνεται σκληρη προπόνηση οπως και με τις άλλες μυϊκές ομάδες άλλωστε, απλά στα ποδια ίσως ειναι καλύτερα να κανεις τουλάχιστον 10 επαναληψεις,...
  11. Απαντήσεις
    577
    Εμφανίσεις
    175.134

    Και ντεντλιφτ

    Και ντεντλιφτ
  12. Απαντήσεις
    1.289
    Εμφανίσεις
    124.376

    Ούτε κ μένα.. Αν και τους κρόκους τους τρώω εγώ...

    Ούτε κ μένα.. Αν και τους κρόκους τους τρώω εγώ χεχε
    Χρήστος ανεστη
  13. Δημοσκόπηση: σιγα πλάκα εκανα αλλα τα στραπς και επιπλεον...

    σιγα πλάκα εκανα αλλα τα στραπς και επιπλεον μπλουζάκια ειναι οτι πρεπει. Να ξαναγίνει
  14. Δημοσκόπηση: ΝΑΙΙΙΙ !!! Τι ωραία που θα ήτανε!! :rolf:....

    ΝΑΙΙΙΙ !!! Τι ωραία που θα ήτανε!! :rolf:. Φαντάζεσαι ; 5 κουτιά κρεατίνης της muscletech τα 5 μελη που κερδισαν .χαχαχαχ
  15. Δημοσκόπηση: τωρα τελείωσε ... Την άλλη φορα κι ας ελπίσουμε...

    τωρα τελείωσε ... Την άλλη φορα κι ας ελπίσουμε οτι θα υπάρξουν και πολλά αλλα τεστ με τα δώρα που πρότεινα χαχαχ
  16. Απαντήσεις
    12
    Εμφανίσεις
    5.899

    . 60 ήμουνα πριν δυο μέρες και τωρα ειμαι κοντά...

    . 60 ήμουνα πριν δυο μέρες και τωρα ειμαι κοντά στα 59. Αλλα εγώ ειμαι και νεα σε ηλικια και χάνω γρηγορα μαλλον.πρεπει να αυξησω λιγο (καμία 100 θερμίδες) τι λες;
  17. Απαντήσεις
    12
    Εμφανίσεις
    5.899

    GodSlayer γιατι βρε που θα σ πειράξει 20 λεπτα...

    GodSlayer γιατι βρε που θα σ πειράξει 20 λεπτα jogging ; χαχ
    Επισης οι αθλητές και οι αθλήτριες που τρέχουνε 100αρια κάνουν βαρη γιατι τους βοηθάει στην ισχύ (δεν ξέρω τι σημαίνει) και τους κάνει...
  18. Απαντήσεις
    12
    Εμφανίσεις
    5.899

    Κοιτα ήμουνα 2500 περιπου και δεν εχανα ούτε...

    Κοιτα ήμουνα 2500 περιπου και δεν εχανα ούτε έπαιρνα και τωρα που χω πάει 2000 χανω γρήγορααα και λέω να αυξησω. Τωρα τι να σ πω εγώ τα μετράω με το fat secret το οποίο δεν τα λεει όλα σωστα. Την...
  19. Απαντήσεις
    12
    Εμφανίσεις
    5.899

    δλδ η δικια μ η διατροφη (κοντά 2000) με...

    δλδ η δικια μ η διατροφη (κοντά 2000) με ανεβασμένη πρωτεινη και 400-500 κατω απ' τις θερμίδες συντηρήσεις ειναι οκ;
  20. Απαντήσεις
    12
    Εμφανίσεις
    5.899

    ποσο πιο αργή δλδ περιπου;

    ποσο πιο αργή δλδ περιπου;
  21. Απαντήσεις
    12
    Εμφανίσεις
    5.899

    Απορίες gretyl.

    Εγώ πάλι τις τελευταιες 2 μερες κοντά στις 2000 θερμίδες ειμαι και δεν κανω τρέξιμο, παρα μόνο μια φορα στις 6 μέρες και έχω χασει και 1 κιλο, το οποίο μαλλον ειναι νερο.
    Καταμρατουσα πολύ υγρό οταν...
  22. Απαντήσεις
    41
    Εμφανίσεις
    17.197

    δλδ αυτο π εχει ο Σάββας ειναι το επόμενο στάδιο...

    δλδ αυτο π εχει ο Σάββας ειναι το επόμενο στάδιο από το δικό μου;;;;;
  23. Απαντήσεις
    43
    Εμφανίσεις
    23.131

    Εντυπωσιακή αλλαγή...

    Εντυπωσιακή αλλαγή !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!;!!!!!!!!!!€!!!#!#
  24. Δημοσκόπηση: αα μπορει και τα επόμενα δώρα που θα προσφέρετε...

    αα μπορει και τα επόμενα δώρα που θα προσφέρετε να ειναι στραπς, σέικερ,πρωτεΐνες κλπ..
  25. Δημοσκόπηση: Συγχαρητιρια στους νικητές ! Για εμάς που...

    Συγχαρητιρια στους νικητές !

    Για εμάς που χάσαμε δεν εχει και κανενα άλλο τεστακι ;;;
    Προτείνω να γίνουν κι αλλα τεστ μ θέματα οπως ποιος θα βγει πρωτος στο Μr Olympia, ποια θα βγει πρώτη στο Ms...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 25 από 500
Σελίδα 1 από 20 1 2 3 4