Αναζήτηση:

Δίνεται μαύρο xbox 360 slim σε LT3+ (αμπανάριστη). Ελάχιστα χρησιμοποιημένο με Kinect!Δεν έχει ούτε μια γρατσουνιά και λειτουργεί άψογα!

Δίνονται επίσης παιχνίδια Red Dead Redemption, Gears Of War...

κανείς απο Κέρκυρα που να ξέρει;

Γνωρίζετε κάποιο έτσι σχετικά φθηνό γυμναστήριο στην Κέρκυρα με βάρη;

Θα ήταν καλό αν έκανε και φοιτητικές τιμές :)

θα την τιμήσω την άλλη φορά!

ε τότε με trx :)

να βάλω καθίσματα με kettlebell?

:thumbup: γα την απάντηση.. και πόσο καιρό πάλι περίπου κάνεις για να δεις γράμμωση, εφότου ξεκινήσεις το συμπλήρωμα;

so no :p

κάνω 3 φορές 30' τρέξιμο μέσα στην βδομάδα..

να πω πως δεν κάνω διαλλείματα ανάμεσα στα σετ του Kettlebell,μόνο αν έχω κουραστεί πολύ.Στις κάμψεις κάνω σίγουρα..

Δεν την έκανα μιας και βγαίνουμε 1-2 φορές για ποτό..και απο ότι έχω προσέξει φοράμε συνήθως τα ίδια ρούχα..

Μην προσπαθείτε να την πείτε σε μένα, εγώ απλά την γνώμη σας ρωτάω..

δεν πάω γυμναστήριο..μιλάμε για κάποιον που την βγάζει κάπως οικονομικά έχει όνειρα και θέλει να τα πραγματοποιήσει..

νομίζω αν είναι παλιά η πόρτα μπορεί να πέσει..

Το πρόγραμμα μου πως σας φαίνεται;; Η αλήθεια είναι οτι δεν μπορεί να μπει μονόζυγο μιας και δεν έχω χολ και οι πόρτες είναι λεπτές..Επίσης νοικιάζω και μην γίνει καμιά ζημιά με τα άλλα μονόζυγα.

σίγουρα και αυτό! αλλά πιστεύω οτι και μερικοί εδώ μέσα έχουν σίγουρα κι άλλα πράγματα που θέλουν να δοκιμάσουν, τα οποία γίνονται με λεφτά, και αγοράζουν όλα αυτά τα συμπληρώματα.. :/

Επειδή είμαι φοιτητής,και χωρός δεν υπαρχει και πολύ :P , έχω ένα kettlebell και ένα trx(όχι αυθεντικό.).Έχετε να μου προτείνετε κάποιο πρόγραμμα ή να μαζέψω λεφτά να πάρω βάρη;

To πρόγραμμα που...

Σε πόσο καιρό ας πούμε βλέπει κανείς διαφορά;

Λάθος χρήση της λέξης κατάντια τότε..

Το ξέρω και συμφωνώ με αυτά που λέτε.Εγώ πρωτεϊνη παίρνω επειδή είμαι φοιτητής σε άλλη πόλη και δεν ξέρω και να μαγειρεύω πολλά πολλά.Απλά μερικοί βλέπω να δίνουν 200+€ για να πάρουν συμπληρώματα τα...

Έχει και το escape στην τούμπα νομίζω cross training..Το ξέρω γιατί έχω πάει :P .(θα νομίζετε ότι κάνω διαφήμιση τώρα :P )

Ρε παιδιά δεν θεωρείται κατάντια να αγοράζουμε συνέχεια συμπληρώματα πρωτεϊνης/αμινοξέων ενώ μπορούμε να ξοδέψουμε αλλιώς τα χρήματα μας;Να πάρεις κάτι που θα σε βοηθήσει όντως, που θα το χρειαστείς;...

Εγω παιδιά είμαι πολυ ευχαριστημένος από τα ESCAPE της Τούμπας. πολύ ξηγημένα παιδιά εκεί μέσα...

Και πίνω κάθε πρωι και μετά την προπόνηση;

Το πρωί πίνω γάλα μισό λίτρο..εκεί πόσο βάζω;

Να ρωτήσω;; Σε τι ποσότητα νερού ρίχνω τα σκουπ; και πόσα σκουπ περίπου;

http://xtr.gr/proteines/343/WHEY_PROTEIN_908gr_%28OPTIMUM%29.htm να πάρω αυτή;; ή να πάρω το μεγάλο;;

η rocky road τι γεύση είναι;

κάποια περίπου στα ίδια λεφτά; στα 40 και να είναι καθαρή;

EDIT:

να σημειώσω πως έχω χάσει 6 κιλα και δεν έχω πολύ χρόνο για να μαγειρέυω.. και γι αυτό το λόγο καταφεύγω σε πρωτεϊνες..