Καλημέρα σας
Υπάρχει κάποιο θέμα εάν πριν την προπόνηση παίρνω 17g N1 και μετά την προπόνηση συνδυάζω με την ON standard whey πρωτεΐνη το Nutrend Creaport.
Κυρίως μιλάω από άποψη ποσότητας...
Αναζήτηση:
Type: Posts; Χρήστης: GiorgioG
Αναζήτηση:
Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
-
10-12-22, 12:18
Θέμα: N1 (Nutrend)
Από GiorgioG- Απαντήσεις
- 58
- Εμφανίσεις
- 71.433
Καλημέρα σας Υπάρχει κάποιο θέμα εάν πριν την...
-
22-10-22, 14:39
Θέμα: συμπληρωμα διατροφης πρωτεινη
Από GiorgioG- Απαντήσεις
- 7
- Εμφανίσεις
- 2.920
Για να τη λαμβάνουμε επι μακρον χωρίς να υπάρχει...
Για να τη λαμβάνουμε επι μακρον χωρίς να υπάρχει περίπτωση να μας δημιουργήσει καποιο πρόβλημα υγείας, ποια είναι η ενδεδειγμένη ημερήσια ποσότητα
Sent from my SM-N960F using Tapatalk -
21-10-22, 23:58
Θέμα: συμπληρωμα διατροφης πρωτεινη
Από GiorgioG- Απαντήσεις
- 7
- Εμφανίσεις
- 2.920
Καλησπέρα σας Θα ήθελα να ρωτήσω εάν η...
Καλησπέρα σας
Θα ήθελα να ρωτήσω εάν η πρωτεΐνη μπορεί να προκαλέσει πρόβλημα στη νεφρική λειτουργία.
Κάπου το πήρε και αυτό το αυτί μου
Sent from my SM-N960F using Tapatalk -
15-10-22, 22:47
Θέμα: Smoothie με βρώμη και μήλο
Από GiorgioG- Απαντήσεις
- 5
- Εμφανίσεις
- 19.539
Μία ερώτηση, επειδή κάπου το πήρε το αυτί μου. ...
Μία ερώτηση, επειδή κάπου το πήρε το αυτί μου.
Είναι σωστό να διαλύουμε whey σε γάλα; Κάπου άκουσα ότι δεν είναι σωστό.
Sent from my SM-N960F using Tapatalk -
16-09-22, 23:17
Θέμα: Pre Workout Proposal
Από GiorgioG- Απαντήσεις
- 9
- Εμφανίσεις
- 2.741
Pre Workout Proposal
Θα ήθελα την πρότασή σας όσον αφορά την επιλογή προεξασκητικού. Η αλήθεια είναι ότι έχω χαθεί διαβάζοντας.
Θα ήθελα λοιπόν ένα προεξασκητικό το όποιο να είναι all in one. Κυρίως θα με ενδιέφερε η... -
Τη συγκεκριμένη κερατίνη πρέπει να την παίρνω για...
Τη συγκεκριμένη κερατίνη πρέπει να την παίρνω για συγκεκριμένο διάστημα και μετά να διακόπτω τη χρήση της;
Sent from my M2101K6G using Tapatalk -
Καλησπερα σας Θα ηθελα τη βοηθεια σας Τι...
Καλησπερα σας
Θα ηθελα τη βοηθεια σας
Τι διαφορα εχει η creapure κρεατινη απο την κρεατίνη creaport
Αν παρω την creaport μπορω να τη συνδιασω μετα την προπονηση με whey πρωτείνη και με... -
05-04-22, 23:34
Θέμα: "Ωράριο" Συμπληρωμάτων
Από GiorgioG- Απαντήσεις
- 18
- Εμφανίσεις
- 8.013
Σε ευχαριστω πολυ για την αμεση απαντηση. ...
Σε ευχαριστω πολυ για την αμεση απαντηση.
Πιστευεις οτι η ληψη αμινοξεων πριν ή κατα τη διαρκεια της προπονησης ειναι απαραιτητη; εχει να προσφερει κατι; -
05-04-22, 22:03
Θέμα: "Ωράριο" Συμπληρωμάτων
Από GiorgioG- Απαντήσεις
- 18
- Εμφανίσεις
- 8.013
Θα ήθελα τη γνώμη σας. Είμαι 76 κιλά και μετά...
Θα ήθελα τη γνώμη σας.
Είμαι 76 κιλά και μετά από χρόνια που γυμναζόμουν συστηματικά και τα παράτησα, προσπαθώ να ξαναμπώ στο σωστο δρομό
Η διατροφή ειναι:
Πρωϊνό: 1 σκου πρωτεϊνης σε με ένα...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 9 από 9