Αναζήτηση:

μεχρι 25 κιλα μπορεις να παρεις ομως.
εγω θα σου προτεινα να τα εξαντλεισεις μονος σου, τουλ αυτο κανω εγω.

μια ερωτηση! στην καθημερηνη ληψη πρωτεινης μετράμε εκτος απο την ζωικη ( κοτοπουλο.κρεας, τονο, αυγα, ''whey'' ) κ την φυτικη ? ( βρωμη, ρυζι, πατατες, αμυγδαλα ) ?
ειμαι 84κιλα κ η ζωηκη πρωτεινη...

απο διαλυτοτιτα 9/10 την αγευστη δεν την εχω ανοιξει ακομα γιατι εχω κατι περισεμματα :P
απο τιμη ειναι παρα πολυ συμφερουσα

οχι δεν εχουν , τα skoup τα πουλανε μονα τους lol :P

να και τα δικα μου, την παρασκευη ηρθαν, μετα απο 7 μερες ακριβως ¨
32078

τα 3 πρωτα ειναι 5kg πρωτεινη consetrate unflavoured ( λογο κρισης )
4,5kg blend (wpc & wpi)
...

Ενα review για την alpha men της MP , οποτε μπορεσεις
ανα 2 ταμπλετες :
Amount per 2 tablet serving:
346mg Calcium, 140mg Phosphorus, 80mg Vitamin C, 100iu Vitamin E, 36mg Fatty acids, 24mg...

η MP εχει οριο για Ελλαντα 26κ :( τα μεταφορικα ειναι 15λιρες δλδ γυρω στα 17,5 euro

εννοεις bulkpowders :P εγω εκανα μια παραγγελια απο ΜΡ κ ημουν αρκετα ευχαριστιμενος κ συντομα θα ξανα παραγειλω απο εκει.

εχει δοκιμασει κανεις απο την ironscience πολλοι λενε οτι ειναι πιο...

εχει παρατηρισει κανενας το ζελε με αρωμα κερασι χωρις σακχαρα μαρκα carrefour πως ανα 100γρ προιοντος εχει 66.5γ πρωτεινες :shock: 3.4γ υ/α
αφτο ειναι ¨29084 η πισω μερια φενετε πολυ θωλη :(

μπετονιερα εισαι ? :P γτ με αυτα π εβαλες μεσα αν στριφογυριζες κ λιγο . .
εγω μια φορα δν ειχα γαλα κ ηπια αφτο το συμπικνωμενο νουνου χωρις να βαλω νερο κ το ενιωσα πολυ βαρη στο στομαχι μου !

γιατι η ΜΑΜΑ :P κανει ενα μεγαλο ταππερ ρυζι/μακαρονια/κοτοπουλο κτλ κτλ κτλ¨

το ιδιο ισχυει κ για τα μακαρονια ? δλδ αλλα τα διατροφικα στοιχεια ωμα κ αλλα βραστα ?

οσο αναφορα το ρυζι στο κουτι λει οτι τα 100γρ εχουν 80γρ υ/α, εννοει αβραστο?
δηλ εγω π ζυγιζω 120 βραστο κ το τρωω περνω πιο πολυ απο 96γρ υ/α ? :unsure:

για ελλαδα τα εξοδα αποστολης ειναι 20-24 λιρεσ γυρω στα 27 ευρω
Μπορεις να παραγγιλεις μαζι με κανενα αλλο φιλο σου κ θα τα μοιραστιτε τα εξοδα αποστολης. :P

ριξτα ΟΛΑ ΜΕΣΑ ρε ! δν εχει σχεση,
αν προτειμας ομως να τα πινεις ξεχωριστα ΠΙΕΣ ΤΑ ετσι :P
πολλοι ομως μαζι τους κ εγω ετοιμαζουμε το σεικερ απο το σπιτι με πρωτεινι/δεξτ κ στο τελος ΤΑ ΠΙΝΟΥΜΕ!

oxi, γιατι ειναι απλος υ/ας (στην ουσια ειναι ζαχαρη!) , τον οποιο τον χρησιμοποιηουμε μονο μετα την προπ αν κ μερικοι το βαζουν κ το πρωι, κ στα γευματα σου χρειαζεσαι συνθετο, μπορεις να...

μια απορεια π εχω σχετικα με τα bcaa και τα eaa ( essential amino acids), ειπα κ εγω με την σειρα μου να δοκιμασω αυτα τα περιφιμα bcaa, μιας κ λεφτα υπαρχουν ! με ενα ψαξιμο σε γνωστο site cough...

ε περιμενε κανα 45-60 min κ εσυ,
απο την στιγμη π αποφασισες να ασχοληθεις με βαρη/γυμναστιρια etc, θα πεινασεις :P

πιστευεται οτι υπαρχει μεγαλη διαφορα αναμεσα στην whey isolate Κ concentrate ?, θα κανω μια παραγγελεια κ με συμφερει πολι να παρω 5 κιλα concentrate η μηπως να παρω μπλεντ ?

στο καρφουρ το εχει , στιν γωνια με τα βιολογικα προιοντα!

Δηλαδη αξιζει ετσι ?
εχς συγγενη στο UK π ερχετε σε 1 μηνα στο ελλαδα να τον πω να μ φερει μια ? λετε να υπαρχει θεμα στο αεροδρομιο?

τελικα ρε παιδια καλο αποδιχτικε αυτο? ψαχνω κ εγω ενα προασκιτικο k αυτο φαινεται να εχι καλη τιμη ,

Η μανα μου ρωτησε μια γαστρεντολογο στο ικα π με παρακολουθει εδς κ αρκετο καιρο, και την ειπε πως ολες αυτες οι πρωτεινες,κρεατινες κτλ, καλο το κανουν αν τα περνει με μετρο. :toast: κ απο τοτε...

ρε φιλε 2 χρονια τωρα παιρνω πρωτεινη,κρεατινη χωρις σταματιμο κ κανω γενικες καθε 4 μηνες μαζι με υπερηχο ανω κοιλιας ( συκωτι,νεφρα) κ ολα ειναι απολυτος φυσιολογικα.:thumbup: οτι κ να εχεις δν...

Εγω το βρηκα πολυ φτηνο σε σχεση με τα αλλα μη βιολογικα, βλεπε Skippy (αυτο με την παιδικη μπλε συσκευασια) π εχει 5 ευρω.

πατε καλα ? 15 ευρω για φυστικοβουρηρο :shock: ! παντε στα καρφουρ κ παρτε οργανικο 3 ευρο τα 150 γραμαρια κ ειστε gg ,
σε λιγο θα βγαλουν κ ζαχαρη για τον καφε τα xts κ θα τρεχουμε, ( οχι πωσ εχω...