Αναζήτηση:

Οσο αφορα την αυτοάμυνα δεν ειναι μια τέχνη ουτε ενα άθλημα ειναι τεχνικές που προερχοντε απο συνδυασμό τεχνων και καθε δασκαλος χρησιμοποιεί τις δικες του!Απλα το στανταρ ειναι οτι επικεντρονομαστε...

Ο όρος kick boxing επινοήθηκε και προωθήθηκε από τον Ιάπωνα Osamu Noguchi ως ονοµασία του συγκεκριµένου αθλήµατος που δηµιουργήθηκε τη δεκαετία του ’50 και συνδυάζει στοιχεία Muay Thai και karate....

Α ενταξει τοτε μια χαρα........ρωτησα γιατί τα ΕΛΤΑ ειναι γνωστά για την αξιοπιστία τους..........

Nα ρωτήσω κάτι.......... πόσο καιρο κάνουν περίπου να έρθουν για να ξέρω αν πρεπει να ανησυχώ????????

Είναι αρκετά καλη σε σχέση με αλλες του είδους και γω την προτιμώ.....οπως και την super mass της ίδιας εταιρίας που είναι ποιο θερμιδική......

Δοκιμάστηκε αυτη τη πόρισμα βγάλαμε?????????:green::green::green:

+1!!!!!!

+1000!!!!!!!!!!!!!Aν και ειναι λιγο νωρίς ακομα...............Λογικα απο Σεπτέμβρη!!!!!!!!!!!

[QUOTE=jannous44;420785]κρυβε λογια...:clown2:[/QUOT


:spank::smash:

Καλα στην Αγγλία εχει και καλύτερα πραγματα για ενέργεια!!!!!!:green::green::green::green:;);););););)

Λες ε?????Τι να κανω που δεν τους μπορω μπορει να εχω εναν για 10 ωρες και να μην τον πιω και ολο!!!!!!






Σχεδον όλα αν οχι τα περισσότερα!!!!!!

Δεν ειμαι και απολυτα σίγουρος γι αυτο που λεω μπορει να κανω και λαθος αλλα αν σκεφτεις το μυικό μεγεθος το οτι τα κουραζεις ολη μερα(αναλογα και τη δουλεια που κανεις)δουλευουν σε ολη την προπονηση...

Ετσι ακριβως το μονο που μπορει να πειραξει ειναι τα νευρα και την τσεπη οπως ειπαμε ποιο πανω:green::green::green:!!!!Απλα λογο δουλεια τρεχω ολη μερα μετα προπονηση και τα σχετικα ε κοπαναω...

+1!!!!!!!Ετσι ακριβως!!!!Και στην υπερπροπονηση μετα εχεις το αντιθετο αποτελεσμα!!!!!!!!!!!!!

Εγω απο τοτε που βγηκε ειμαι fun το επινα και εξω που επαιζε πολύ!!!!!Δεν ξερω αλλα εμενα με πειανει αρκετα και κοπαναω 2-3 την ημερα!!!!!!Το μονο κακο ειναι οτι μου δημιουργει ενα φούσκωμα για κανα...

Το ιδιο προβλημα εχω και γω!!!!!!Μαλιστα τωρα απο Σεπτέμβρη σκεφτομαι να κανω το εξής!!!!
4 Μερες δηλαδη 1οΣτηθος 2οΠλατη 3οΟμοι-Ποδια μετα ρεπο για ξεκουραση και μετα η μερα χεριών!!

Χθες παρελαβα και γω ειναι φοβερα!!!!!!!!!!:thumbup::thumbup::thumbup::thumbup:
Παναγιωτη ευχαριστω πολυ!!!!!!!!!!;);););)

καταπληκτικό....................

:bowdown::bowdown::bowdown::bowdown::bowdown::bowdown::bowdown::bowdown::bowdown::bowdown::bowdown::bowdown::bowdown::bowdown:
:turtle::turtle::turtle::turtle::turtle::turtle::turtle:

Ξεφεύγουμε νομιζω απ το θεμα.................:green:

Ναι ε?Τελικα πιάνει το κολπο!!!!!!!!!!!Πρεπει να μαθω........................:green:

Ναι αλλα και παλι δεν τρελάθηκα!Αλλα μετα την προπόνηση με νερο την πίνεις οποτε πρέπει να πίνεται και να διαλύεται ευκολα!Βεβαια γουστα ειναι αυτα σε αλλους μπορει ν αρεσει....!!!!!

Μια και αναλύουμε το προιον να πω και γω τη γνωμη μου!Δεν ξερω για το συγκεκριμένο αλλα η whey της ίδιας εταιρίας δεν μπορω να πω οτι μου αρεσε ως προς γεύση και διαλυτότητα.Γευση σοκολάτα (απο της...

Οντως τωρα εχει ανέβει πολυ θα παει καλα......ναι ετσι ειναι οπως λες 2ος ο Wolf 1ος ο Warren ο οποιος ηταν σε φοβερη κατασταση.....

Μεγαλωσες τοσο πολυ απο την τελευταια φορα που βρεθηκαμε???????
:unsure::unsure::green::green:


Εγω μπηκα στα 27 πλεον..........