Αναζήτηση:

Type: Posts; Χρήστης: ger1975

Σελίδα 1 από 8 1 2 3 4
Αναζήτηση: Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
  1. Απαντήσεις
    73
    Εμφανίσεις
    50.879

    Καλημέρα Φίλε και εγώ πριν από λίγους Μήνες...

    Καλημέρα

    Φίλε και εγώ πριν από λίγους Μήνες είχα πάθει το ίδιο . Ξεκίνησε ξαφνικά στο γυμναστήριο σε μια άσκηση που έκανα για τρικέφαλους .
    Πήγα σε γιατρό και μου είπε ότι όντως είναι...
  2. Απαντήσεις
    197
    Εμφανίσεις
    36.246

    Άψογος όπως πάντα , μπράβο :)

    Άψογος όπως πάντα , μπράβο :)
  3. Απαντήσεις
    1
    Εμφανίσεις
    3.819

    Καλησπέρα Φίλε και εγώ είχα το ίδιο πρόβλημα...

    Καλησπέρα

    Φίλε και εγώ είχα το ίδιο πρόβλημα και στα δύο γόνατα το οποίο ξεκίνησε κάπου στα 27 μου χρόνια. Είχα αφόρητους πόνους κυρίως το βράδυ που ξάπλωνα και να φανταστείς κάποιες μέρες δεν...
  4. Απαντήσεις
    1.414
    Εμφανίσεις
    368.974

    Δεν νομίζω ''νύχτα'' ο πωλητής απλά οι πωλήσεις...

    Δεν νομίζω ''νύχτα'' ο πωλητής απλά οι πωλήσεις είναι κατευθυνόμενες ........ όπως και να το κάνουμε η on gold είναι από τις πιο δημοφιλείς πρωτεΐνες αλλά κάποια μαγαζιά τους συμφέρει (για διάφορους...
  5. Απαντήσεις
    197
    Εμφανίσεις
    36.246

    Απ: Φωτογραφίες νέου μέλους

    Ελα και εγώ με το κινητό στο χέρι περίμενα τόσο καιρό να βάλεις κάποια νέα φωτό....
    Τώρα για το αποτέλεσμα που φαίνεται τι να πω.....απλα respect ....όλα τα άλλα περριτεύουν.....



    Στάλθηκε από...
  6. Θέμα: Elite Recoup (Dymatize)

    Από ger1975
    Απαντήσεις
    47
    Εμφανίσεις
    16.844

    Αν η πρωτεΐνη έχει αμινοξέα μέσα (που σχεδόν όλες...

    Αν η πρωτεΐνη έχει αμινοξέα μέσα (που σχεδόν όλες έχουν) γιατί να βάλει και άλλα μέσα?
    Κάνε όπως σου είπα , βάλε σε ένα μπουκάλι με νερό ένα σκούπ και πιες το μισό μισή ώρα πριν τα βάρη και αμέσως...
  7. Θέμα: Elite Recoup (Dymatize)

    Από ger1975
    Απαντήσεις
    47
    Εμφανίσεις
    16.844

    Δεν έχει νόημα νομίζω άλλωστε οι περισσότερες...

    Δεν έχει νόημα νομίζω άλλωστε οι περισσότερες πρωτεΐνες έχουν και αμινοξέα μέσα........ Εγώ αυτό που έκανα ήταν μισό σκούπ πριν την προπόνηση με βάρη και το άλλο μισό αμέσως μετά την προπόνηση και...
  8. Απαντήσεις
    766
    Εμφανίσεις
    236.240

    Για τον Lefti(ξέχασα να κάνω παράθεση).... ...

    Για τον Lefti(ξέχασα να κάνω παράθεση)....

    Εκτός από το να κλείσεις ραντεβού και να πας σε κάποιο υποκατάστημα του ΕΟΠΠΥ υπάρχουν και συμβεβλημένοι ιατροί που πας στο ιατρείο τους και δεν...
  9. Απαντήσεις
    33
    Εμφανίσεις
    6.917

    Καλημέρα Τι να πω φίλε είσαι απίστευτος...

    Καλημέρα

    Τι να πω φίλε είσαι απίστευτος μπράβο...... γίνεσαι πρότυπο ....

    Τέτοια βλέπω και παίρνω και εγώ θάρρος.....
  10. Απαντήσεις
    1.414
    Εμφανίσεις
    368.974

    [QUOTE=sanitarium20;712617]Επειδή δεν κατάλαβα,...

    [QUOTE=sanitarium20;712617]Επειδή δεν κατάλαβα, που ήταν το αστείο με την έννοια του ρήματος αρταίνει;;; Γιατί μάλλον κάτι μου διαφεύγει...


    Τίποτα απλά επειδή η λέξη αρταίνω πέρα από την έννοια...
  11. Απαντήσεις
    1.414
    Εμφανίσεις
    368.974

    Εγώ πάντως ξέρω δύο έννοιες αυτού του...

    Εγώ πάντως ξέρω δύο έννοιες αυτού του ρήματος...... φαντάζομαι θα εννοείται την μία έννοια που έχει σχέση με την νηστεία ...γιατί η άλλη μάλλον δεν κολλάει...χαχαχαχ
  12. Απαντήσεις
    197
    Εμφανίσεις
    36.246

    Μπόμπα μεγατόνων κιόλας:clap: RESPECT

    Μπόμπα μεγατόνων κιόλας:clap:

    RESPECT
  13. Θέμα: progress

    Από ger1975
    Απαντήσεις
    22
    Εμφανίσεις
    3.325

    στα κιλα ακομα ειμαι αρχαριος φιλε μου 90 για 12...

    στα κιλα ακομα ειμαι αρχαριος φιλε μου 90 για 12 επαναληψεις κανω[/QUOTE]


    Άμα τα 90 κιλά είναι για αρχάριους τότε εγώ πρέπει να πάω να αυτοκτονήσω....:(
  14. Απαντήσεις
    191
    Εμφανίσεις
    62.911

    Σήμερα πάντως δεύτερη μέρα που φόρεσα τα nimbus...

    Σήμερα πάντως δεύτερη μέρα που φόρεσα τα nimbus πολύ καλύτερα ... μάλλον τελικά θέλει το πόδι να συνηθίσει λίγο.

    Επίσης χτες έκανα μόνο γρήγορο βάδην , σήμερα όμως που έκανα διαλλειματική στο...
  15. Απαντήσεις
    191
    Εμφανίσεις
    62.911

    63523 Καλησπέρα Χτες αγόρασα και εγώ τα...

    63523

    Καλησπέρα

    Χτες αγόρασα και εγώ τα asics nimbus 14 μιας και τρέχω αρκετά χιλιόμετρα καθημερινά.

    Μέχρι τώρα φόραγα κάποια nike air max δεν ξέρω πια ακριβώς είναι , πάντως έχουν διπλή...
  16. Θέμα: Καρνιτίνη

    Από ger1975
    Απαντήσεις
    241
    Εμφανίσεις
    62.568

    Αν την παίρνεις για να σε βοηθήσει στην καύση...

    Αν την παίρνεις για να σε βοηθήσει στην καύση λίπους θέλει ένα Μήνα χρήσης ένα Μήνα off.
  17. Απαντήσεις
    766
    Εμφανίσεις
    236.240

    Ναι παίρνω το συμπλήρωμα και επίσης έχω ξεκινήσει...

    Ναι παίρνω το συμπλήρωμα και επίσης έχω ξεκινήσει και τρώω και ψάρι δύο φορές την εβδομάδα....

    Ευχαριστώ φίλε
  18. Απαντήσεις
    766
    Εμφανίσεις
    236.240

    Καλησπέρα Αερόβια κάνω σχεδόν καθημερινά . Το...

    Καλησπέρα

    Αερόβια κάνω σχεδόν καθημερινά . Το θέμα είναι ότι ήμουν υπέρβαρος πιο παλιά και η καλή χοληστερίνη ήταν τότε 25 με πολύ αυξημένη και την κακή χοληστερίνη και την ολική.
    Έφτιαξα την...
  19. Απαντήσεις
    1.414
    Εμφανίσεις
    368.974

    Πάντως την double rich chocolate την έχω...

    Πάντως την double rich chocolate την έχω παραγγείλει 2 φορές από τον Πορτογάλο. Η πρώτη πριν κανά τρίμηνο και ήταν όντως νερουλή και χάλια σε γεύση....
    Τώρα πριν 20 ημέρες περίπου παράγγειλα πάλι...
  20. Απαντήσεις
    766
    Εμφανίσεις
    236.240

    Επίσης έμαθα ότι η έλλειψη της βιταμίνης D2-D3 25...

    Επίσης έμαθα ότι η έλλειψη της βιταμίνης D2-D3 25 (ΟΗ) που έχω προκαλεί μείωση στη μυϊκή δύναμη και οδηγεί στην σαρκοπενία....
  21. Απαντήσεις
    766
    Εμφανίσεις
    236.240

    Έκανα και εγώ τις εξετάσεις μου .... Από αυτά...

    Έκανα και εγώ τις εξετάσεις μου ....
    Από αυτά που καταλαβαίνω έχω λίγο χαμηλότερη την HDL και αυξημένα τα τριγλυκερίδια.....αυτό με ανησυχεί λίγο ...θα δούμε τι θα μου πει ο γιατρός...

    Τώρα από...
  22. Απαντήσεις
    420
    Εμφανίσεις
    50.385

    Καλησπέρα Φίλε μου είσαι πολύ καλός μπράβο όλη...

    Καλησπέρα

    Φίλε μου είσαι πολύ καλός μπράβο όλη αυτή η προσπάθεια που κάνεις φαίνεται στο αποτέλεσμα και τελικά αυτό είναι που μετράει.

    Εγώ νομίζω ότι δεν χρειάζεται να χάσεις άλλο λίπος μια...
  23. Απαντήσεις
    28
    Εμφανίσεις
    4.255

    Ελπίζω όταν κάνεις διάδρομο να μην κρατιέσαι από...

    Ελπίζω όταν κάνεις διάδρομο να μην κρατιέσαι από κάπου , ούτε καν να ακουμπάς.....
  24. Απαντήσεις
    28
    Εμφανίσεις
    4.255

    Κοίτα πολύ καλά είναι τα polar απλά επειδή τα...

    Κοίτα πολύ καλά είναι τα polar απλά επειδή τα πρώτα και πιο φτηνά μοντέλα (50 ευρώ) μετράνε μόνο παλμούς και από design είναι χάλια έψαξα και πείρα αυτό :...
  25. Απαντήσεις
    28
    Εμφανίσεις
    4.255

    Για να είσαι σίγουρος αγόρασε ένα ρολόι με ζώνη....

    Για να είσαι σίγουρος αγόρασε ένα ρολόι με ζώνη.

    Εγώ αυτό έκανα πριν λίγες μέρες και όντως με βοηθάει πάρα πολύ. Να φανταστείς συνδέεται αμέσως και με τον διάδρομο του γυμναστηρίου και όχι μόνο...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 25 από 183
Σελίδα 1 από 8 1 2 3 4