Καλησπέρα αδερφέ, καταρχάς σε ευαχριστώ για το ενδιαφέρον. Εαν ήσουνα στην θέση μου τι θα άλλαζες συγκεκριμένα; Θεωρώ ότι για στήθος-πλάτη είναι οκ, ίσως στα χέρια να είναι λίγο δύσκολο αλλά θέλω να...
Αναζήτηση:
Type: Posts; Χρήστης: Miskinis1
Αναζήτηση:
Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
-
30-08-20, 00:47
Θέμα: Γνώμη για 4ήμερο σπλιτ
Από Miskinis1- Απαντήσεις
- 3
- Εμφανίσεις
- 3.443
Καλησπέρα αδερφέ, καταρχάς σε ευαχριστώ για το...
-
28-08-20, 00:30
Θέμα: Γνώμες για Διατροφή
Από Miskinis1- Απαντήσεις
- 0
- Εμφανίσεις
- 7.055
Γνώμες για Διατροφή
Μετά απο διάστημα όχι και της καλύτερης διατροφής(καραντίνα-καλοκαίρι), πάμε να σοβαρευτούμε σιγά σιγά:P. Για τους πρώτους 1-2 μήνες θα κινηθώ ισοθερμιδικά μιας και θεωρώ ότι το σώμα μου μπαίνοντας...
-
28-08-20, 00:15
Θέμα: Γνώμη για 4ήμερο σπλιτ
Από Miskinis1- Απαντήσεις
- 3
- Εμφανίσεις
- 3.443
Γνώμη για 4ήμερο σπλιτ
Καλησπέρα παιδιά. Προέρχομαι απο κάποιους μήνες όπου δεν έκανα και την καλύτερη προπόνηση ούτε και διατροφή(καραντίνα-καλοκαίρι). Εδώ και 2 βδομάδες κάνω κυκλικό για προσαρμογή και απο Δευτέρα...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 3 από 3