Ευχαριστώ !!! όλους τους φίλους. :)
Είναι απ' τα λιγότερα που μπορώ να κάνω για το forum , λόγο του ότι παρακολουθώ
τα σχετικά links διατροφής και άσκησης, και με έχουν βοηθήσει πάρα πολύ στο...